• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Dyt Ferin Batman yeşil elma programı nasıl yapılır?

    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Program
    • #Elma

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Diyetisyen Ferin Batman'ın yeşil elma programını uygulamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
    1. Sabah: 1 fincan şekersiz sütsüz kahve, 1 su bardağı yağsız süt ve 5 kaşık yulaf içine 1 adet yeşil elma rendelenerek tüketilir 5.
    2. Ara öğün: 1 fincan yeşil çay ya da elma çayı yanında 2 adet ceviz veya fıstık yenir 5.
    3. Öğle yemeği: 1 kâse yağsız yoğurt içine 2 adet rendelenmiş yeşil elma ve 2 çay kaşığı tarçın eklenerek karıştırılır 5.
    4. Ara öğün: Kabukları ile birlikte 1 adet yeşil elma ve 2 adet ceviz veya fındık tüketilir 5.
    5. Akşam yemeği: 1 adet elma veya 2 adet rendelenmiş yeşil elma, 1 kâse yoğurt içine eklenir ve üzerine 2 çay kaşığı tarçın eklenir 5.
    6. Gece ara öğünü: 1 adet yeşil elma kabuğu ile birlikte yenir 5.
    Bu program, 3 gün boyunca tekrar edilir 5. Uzun süreli uygulanması vücut fonksiyonlarında hasara yol açabilir 5.
    Herhangi bir diyet programına başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mayatta.com
        1
      2. hurriyet.com.tr
        2
      3. yasamtrend.com
        3
      4. diyetevim.com
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    • Elma çayının sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Yeşil elma diyeti kimler için uygundur?

    • Diyetisyen Ferin Batman'ın diğer programları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dyt Ferin Batman yeşil elma diyeti kaç kilo verdirir?

    Diyetisyen Ferin Batman'ın yeşil elma diyeti ile bir haftada yaklaşık 3 kilo verilebileceği belirtilmektedir. Ancak, kilo verme miktarı kişinin metabolizmasına ve diyete uyumuna göre değişebilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloVerdirme
    5 kaynak

    Yeşil elma diyetiyle 1 haftada kaç kilo verilir?

    Yeşil elma diyetiyle 1 haftada yaklaşık 5 kilo verilmesi mümkündür.
    • #Diyet
    • #Sağlık
    • #KiloVerdirme
    • #Elma
    5 kaynak

    Diyette yeşil elmanın yerine ne yenir?

    Diyette yeşil elmanın yerine diğer düşük kalorili ve besleyici meyveler tercih edilebilir. İşte bazı öneriler: 1. Kırmızı elma: Tatlı ve tok tutucu yapısı ile diyetlerde ara öğünler için uygundur. 2. Mandalina: C vitamini ve lif açısından zengindir, bağışıklık sistemini güçlendirir. 3. Portakal: Yüksek antioksidan içeriği ile sağlıklı bir seçenektir. 4. Armut: Sindirim sistemini destekleyen lif içeriği yüksektir. Ayrıca, yoğurt, fındık, yulaf gibi sağlıklı atıştırmalıklar da diyete eklenebilir.
    • #Diyet
    • #Meyveler
    • #SağlıklıYaşam
    • #Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cdlo0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fdyt-ferin-batman-yesil-elma-programi-nasil-yapilir-1641761937%3Flr%3D213%26ncrnd%3D68981","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7780410111753813974","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753813974177407-10520318362278041011-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-134-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cdlow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"cdlo1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cdlow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"cdlo2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Diyetisyen Ferin Batman'ın yeşil elma programını** uygulamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:\n\n1. **Sabah**: 1 fincan şekersiz sütsüz kahve, 1 su bardağı yağsız süt ve 5 kaşık yulaf içine 1 adet yeşil elma rendelenerek tüketilir [```5```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yesil-elma-diyeti-3-gunluk-sok-diyet-listesi-ile-zayiflama/).\n2. **Ara öğün**: 1 fincan yeşil çay ya da elma çayı yanında 2 adet ceviz veya fıstık yenir [```5```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yesil-elma-diyeti-3-gunluk-sok-diyet-listesi-ile-zayiflama/).\n3. **Öğle yemeği**: 1 kâse yağsız yoğurt içine 2 adet rendelenmiş yeşil elma ve 2 çay kaşığı tarçın eklenerek karıştırılır [```5```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yesil-elma-diyeti-3-gunluk-sok-diyet-listesi-ile-zayiflama/).\n4. **Ara öğün**: Kabukları ile birlikte 1 adet yeşil elma ve 2 adet ceviz veya fındık tüketilir [```5```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yesil-elma-diyeti-3-gunluk-sok-diyet-listesi-ile-zayiflama/).\n5. **Akşam yemeği**: 1 adet elma veya 2 adet rendelenmiş yeşil elma, 1 kâse yoğurt içine eklenir ve üzerine 2 çay kaşığı tarçın eklenir [```5```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yesil-elma-diyeti-3-gunluk-sok-diyet-listesi-ile-zayiflama/).\n6. **Gece ara öğünü**: 1 adet yeşil elma kabuğu ile birlikte yenir [```5```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yesil-elma-diyeti-3-gunluk-sok-diyet-listesi-ile-zayiflama/).\n\nBu program, 3 gün boyunca tekrar edilir [```5```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yesil-elma-diyeti-3-gunluk-sok-diyet-listesi-ile-zayiflama/). Uzun süreli uygulanması vücut fonksiyonlarında hasara yol açabilir [```5```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yesil-elma-diyeti-3-gunluk-sok-diyet-listesi-ile-zayiflama/).\n\nHerhangi bir diyet programına başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://mayatta.com/diyetisyen-ferin-batman-cig-beslenme-rawfood/","title":"Ferin Batman'dan 2 Günlük Çiğ Beslenme Diyeti","shownUrl":"https://mayatta.com/diyetisyen-ferin-batman-cig-beslenme-rawfood/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/yazarlar/ferin-batman/ofis-calisanlarina-ozel-3-diyet-programi-413481","title":"Ofis Çalışanlarına Özel 3 Diyet Programı | Ferin Batman...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/yazarlar/ferin-batman/ofis-calisanlarina-ozel-3-diyet-programi-413481"},{"sourceId":3,"url":"https://www.yasamtrend.com/diyetisyen-ferin-batman-7-gun-detox-tarifleri/html","title":"Diyetisyen Ferin Batman 7 Gün Detox Tarifleri","shownUrl":"https://www.yasamtrend.com/diyetisyen-ferin-batman-7-gun-detox-tarifleri/html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetevim.com/2015/01/ferin-batman-2-gunluk-detoks-programi.html","title":"Ferin Batman 2 Günlük Detoks Programı - Sağlıklı Diyet...","shownUrl":"https://www.diyetevim.com/2015/01/ferin-batman-2-gunluk-detoks-programi.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yesil-elma-diyeti-3-gunluk-sok-diyet-listesi-ile-zayiflama/","title":"Yeşil Elma Diyeti 3 Günlük Şok Diyet... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yesil-elma-diyeti-3-gunluk-sok-diyet-listesi-ile-zayiflama/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dyt Ferin Batman yeşil elma programı nasıl yapılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/program","text":"#Program"},{"href":"/yacevap/t/elma","text":"#Elma"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Elma çayının sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Elma+%C3%A7ay%C4%B1n%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yeşil elma diyeti kimler için uygundur?","url":"/search?text=Ye%C5%9Fil+elma+diyeti+kimler+i%C3%A7in+uygundur%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyetisyen Ferin Batman'ın diğer programları nelerdir?","url":"/search?text=Diyetisyen+Ferin+Batman%27%C4%B1n+di%C4%9Fer+diyet+programlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dyt+Ferin+Batman+ye%C5%9Fil+elma+program%C4%B1+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7780410111753813974","reqid":"1753813974177407-10520318362278041011-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-134-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753813974177407-10520318362278041011-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-134-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cdlow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"cdlo3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/diyet-listeleri/yesil-elma-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniasir.com.tr/ozel/2017/03/16/yesil-elma-ile-1-haftada-5-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yesil-elma-diyeti-3-gunluk-sok-diyet-listesi-ile-zayiflama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2016/05/ferin-batman-detoks-ile-arnn.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/detoksla-1-haftada-3-kilo-verin-2178619?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dyt-ferin-batman-yesil-elma-diyeti-kac-kilo-verdirir-1993814000","header":"Dyt Ferin Batman yeşil elma diyeti kaç kilo verdirir?","teaser":"Diyetisyen Ferin Batman'ın yeşil elma diyeti ile bir haftada yaklaşık 3 kilo verilebileceği belirtilmektedir. Ancak, kilo verme miktarı kişinin metabolizmasına ve diyete uyumuna göre değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverdirme","text":"#KiloVerdirme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/diyet-listeleri/yesil-elma-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniasir.com.tr/ozel/2017/03/16/yesil-elma-ile-1-haftada-5-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://canimanne.com/elma-diyeti-ile-1-haftada-7-kilo-verebilirsiniz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/yesil-elma-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/165180-elma-diyeti-ile-haftada-kac-kilo-verilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yesil-elma-diyetiyle-1-haftada-kac-kilo-verilir-2059563718","header":"Yeşil elma diyetiyle 1 haftada kaç kilo verilir?","teaser":"Yeşil elma diyetiyle 1 haftada yaklaşık 5 kilo verilmesi mümkündür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kiloverdirme","text":"#KiloVerdirme"},{"href":"/yacevap/t/elma","text":"#Elma"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyette-yesil-elma-yenir-mi-diyette-yesil-elma-yemek-kilo-aldirir-mi-3769072?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/elma-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/duzenli-yesil-elma-tuketmek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yesil-elma-diyeti-3-gunluk-sok-diyet-listesi-ile-zayiflama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/beslenme/elma-diyeti-ve-fiziksel-aktivite-nasil-denge-kurulmali?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-yesil-elmanin-yerine-ne-yenir-3610946374","header":"Diyette yeşil elmanın yerine ne yenir?","teaser":"Diyette yeşil elmanın yerine diğer düşük kalorili ve besleyici meyveler tercih edilebilir. İşte bazı öneriler: 1. Kırmızı elma: Tatlı ve tok tutucu yapısı ile diyetlerde ara öğünler için uygundur. 2. Mandalina: C vitamini ve lif açısından zengindir, bağışıklık sistemini güçlendirir. 3. Portakal: Yüksek antioksidan içeriği ile sağlıklı bir seçenektir. 4. Armut: Sindirim sistemini destekleyen lif içeriği yüksektir. Ayrıca, yoğurt, fındık, yulaf gibi sağlıklı atıştırmalıklar da diyete eklenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/meyveler","text":"#Meyveler"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"#SağlıklıYaşam"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cdlow04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"cdlo4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cdlow05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"cdlo5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cdlow06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}