Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diyet pizza için önerilen malzemeler:
- Organik yumurta 1.
- Tam buğday unu 1.
- Yağsız peynirler (örneğin, kaşar veya muadili) 12.
- Bol sebze (mantar, domates, kabak, karnabahar vb.) 12.
- İşlenmiş etler yerine yağsız etler (örneğin, tavuk göğsü veya ton balığı) 12.
- Doğal ve asit açısından dengeli zeytin 1.
Diyetteyken pizza yemek için dikkat edilmesi gerekenler:
- Porsiyon kontrolü sağlamak 12.
- Sağlıklı ve diyete uygun malzemeler tercih etmek 12.
- Pizzayı öğle öğününde tüketmek 1.
- Egzersiz yaparak alınan kalorileri yakmak 2.
Diyet yaparken pizza yemek hakkında en doğru bilgiyi, bir diyetisyen veya doktor verebilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: