5 litrelik damacanaların sağlıklı olup olmadığı konusunda farklı görüşler bulunmaktadır. Sağlık açısından avantajlar: 5 litrelik damacanaların, sürekli sirkülasyonda olan 19 litrelik damacanalara göre daha az bekledikleri ve bu nedenle organizma açısından daha sağlıklı oldukları belirtilmektedir. Sağlık açısından dezavantajlar: 5 litrelik suların plastik şişelerde daha uzun süre kalması nedeniyle suya daha fazla kalıntı karışabileceği ifade edilmektedir. Damacana sularının sağlıklı olup olmadığını belirlemek için, suyun PH'ı, üretici firması, emniyet bantları, son kullanma tarihi gibi etiketlerin uygunluğunun kontrol edilmesi önerilmektedir.