Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
CHYA kelimesi iki farklı bağlamda kullanılabilir:
- Metinlerde: CHYA, "Evet" anlamına gelen bir slang terimdir 1.
- Beslenme: Chia tohumu olarak da bilinen Chia, çeşitli sağlık faydaları sunar:
- Enerji kaynağı: Yüksek kalori ve protein içeriği ile sporcular için enerji sağlar 23.
- Sindirim sağlığı: Lif açısından zengin olup, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlığı önler 34.
- Kemik sağlığı: Kalsiyum, fosfor ve magnezyum gibi mineraller içerir, kemik ve diş gelişimini destekler 24.
- Cilt bakımı: Omega-3 yağ asitleri sayesinde cildin dolgunlaşmasına ve nemlenmesine yardımcı olur 34.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: