En faydalı yaban mersini türü, içerdiği besin maddeleri ve sağlık yararları açısından dağ yaban mersini olarak kabul edilir. Dağ yaban mersini, antioksidanlar açısından zengin olup, düşük kalori içeriği ile dikkat çeker ve görme sağlığını iyileştirme, bağışıklık sistemini güçlendirme gibi faydalar sağlar.