Otla beslenen hayvanlardan elde edilen, doğal ve katkısız tereyağı daha faydalıdır. Ayrıca, sarı tereyağı da beyaz tereyağına göre daha sağlıklıdır, çünkü daha fazla beta-karoten içerir ve bu da kalp ve beyin sağlığı için önemlidir. Tereyağının faydaları genel olarak doğru miktarda ve dengeli tüketildiğinde geçerlidir. Herhangi bir sağlık sorunu veya özel beslenme ihtiyacı olan kişilerin, tereyağı tüketmeden önce bir uzmana danışmaları önerilir.