Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
- Kalp ve damar sağlığı: İçerdiği sağlıklı yağlar, özellikle doymamış yağ asitleri, kalp ve damar sağlığını destekler, kolesterolü dengelemeye yardımcı olur 24.
- Sindirim sistemi: Lif açısından zengin olup, sindirim sisteminin çalışmasına katkıda bulunur, kabızlığı önleyebilir 24.
- Bağışıklık sistemi: Antioksidanlar içerir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur 14.
- Kanser riski: Çeşitli kanser türlerine karşı koruyucu etki gösterir 1.
- Cilt ve saç sağlığı: Cilde uygulandığında nemlendirir ve elastikiyetini artırır, saç derisine ve saça uygulandığında ise besler, parlaklık ve yumuşaklık sağlar 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: