• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    5 bira içtikten sonra kaç kilo alınır?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Alkol
    • #Kalori

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    5 bira içtikten sonra kaç kilo alınacağı, tüketilen biranın türüne, miktarına ve kişinin genel beslenme alışkanlıklarına bağlıdır 12.
    Biranın içeriğindeki malt, şeker ve alkol kalori içerir ve aşırı tüketim fazladan kalori alımına sebep olabilir 13. Ancak, tek başına bira kilo aldırmaz; kilo artışı, alınan toplam kalori miktarı ve fiziksel aktivite düzeyi ile ilişkilidir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. icecektarifleri.net
        1
      2. zayiflama.site
        2
      3. egemalt.com
        3
      4. birasever.com
        4
      5. zayiflamaiksiri.com
        5

    • Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kilo kontrolünü nasıl sağlar?

    • Bira türleri arasındaki kalori farkları nelerdir?

    • Bira tüketimi ile ilgili sağlık riskleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 bira kaç kalori eder?

    1 bira (330 cc) yaklaşık olarak 140 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Alkol
    • #Kalori
    5 kaynak

    Alkol neden kilo aldirir?

    Alkol, kilo alımına birkaç şekilde katkıda bulunur: 1. Boş kalori kaynağı: Alkol, kalori içerir ancak besleyici bir özelliği yoktur. 2. Metabolizmayı yavaşlatır: Vücut, alkolü öncelikli yakıt kaynağı olarak kullanır ve adipoz dokudaki yağların enerji olarak kullanılmasını engeller. 3. İştahı artırır: Alkol, beyindeki açlık sinyallerini tetikleyerek daha fazla yiyecek yeme dürtüsüne yol açar. 4. Uyku kalitesini düşürür: Uyku bozukluğu, açlık ve tokluk hormonlarının dengesini bozarak kilo alımını hızlandırabilir. 5. Karaciğere zarar verir: Aşırı alkol tüketimi, karaciğerin yağlanmasına neden olarak karbonhidrat ve yağların metabolizasyonunu olumsuz etkiler.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KiloAlımı
    • #Alkol
    5 kaynak

    Bira kilo aldirir mı?

    Evet, bira kilo aldırabilir. Biranın kalorisi yüksektir ve düzenli tüketimi vücutta yağ depolanmasına neden olabilir. Ancak, sadece bira tüketimi doğrudan kilo artışına yol açmaz; bu durum genellikle diğer beslenme alışkanlıklarıyla birlikte gerçekleşir. Kilo kontrolü için bira tüketimini sınırlamak veya diyetisyene danışmak önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Alkol
    • #KiloKontrolü
    5 kaynak

    Hangi alkol kilo yapmaz?

    Kilo yapmayan alkoller olarak genellikle cin, rom, votka ve viski önerilmektedir. Ayrıca, kırmızı ve beyaz şarap ile şampanya da düşük kalorili ve karbonhidrat değeri düşük içecekler arasında yer alır. Ancak, alkol tüketiminin uzun vadede metabolizmayı bozarak kilo alımına neden olabileceği unutulmamalıdır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Alkol
    • #Kalori
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ltn30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F5-bira-ictikten-sonra-kac-kilo-alinir-679701382%3Flr%3D213%26ncrnd%3D69098","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8133873021754534415","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754534451331216-9525251270307711447-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-106-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ltn3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ltn31":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ltn3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ltn32":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"5 bira içtikten sonra kaç kilo alınacağı, **tüketilen biranın türüne, miktarına ve kişinin genel beslenme alışkanlıklarına** bağlıdır [```1```](https://icecektarifleri.net/bira-kilo-aldirir-mi-bira-kac-promildir/)[```2```](https://zayiflama.site/kilo-alma/bira-kilo-aldirir-mi/).\n\nBiranın içeriğindeki malt, şeker ve alkol kalori içerir ve aşırı tüketim fazladan kalori alımına sebep olabilir [```1```](https://icecektarifleri.net/bira-kilo-aldirir-mi-bira-kac-promildir/)[```3```](https://egemalt.com/bira-kilo-aldirir-mi-biranin-kalori-degeri-nedir/). Ancak, tek başına bira kilo aldırmaz; kilo artışı, alınan toplam kalori miktarı ve fiziksel aktivite düzeyi ile ilişkilidir [```1```](https://icecektarifleri.net/bira-kilo-aldirir-mi-bira-kac-promildir/)[```4```](https://birasever.com/blog/2018/3/30/dertlerin-en-buyugu-bira-kilo-aldirir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://icecektarifleri.net/bira-kilo-aldirir-mi-bira-kac-promildir/","title":"Bira Kilo Aldırır Mı? Bira Kaç Promildir? | İçecek Tarifleri","shownUrl":"https://icecektarifleri.net/bira-kilo-aldirir-mi-bira-kac-promildir/"},{"sourceId":2,"url":"https://zayiflama.site/kilo-alma/bira-kilo-aldirir-mi/","title":"Bira Kilo Aldırır Mı? Göbek Yapar Mı? | Zayıflama & Kilo Alma","shownUrl":"https://zayiflama.site/kilo-alma/bira-kilo-aldirir-mi/"},{"sourceId":3,"url":"https://egemalt.com/bira-kilo-aldirir-mi-biranin-kalori-degeri-nedir/","title":"Bira Kilo Aldırır Mı? Biranın Kalori Değeri Nedir? - Ege Malt","shownUrl":"https://egemalt.com/bira-kilo-aldirir-mi-biranin-kalori-degeri-nedir/"},{"sourceId":4,"url":"https://birasever.com/blog/2018/3/30/dertlerin-en-buyugu-bira-kilo-aldirir-mi","title":"Dertlerin En Büyüğü: Bira Kilo Aldırır mı? — BiraSever","shownUrl":"https://birasever.com/blog/2018/3/30/dertlerin-en-buyugu-bira-kilo-aldirir-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://zayiflamaiksiri.com/bira-kalori/","title":"Bira Kaç Kalori? Diyette Bira İçilir Mi? - Zayıflamaiksiri","shownUrl":"https://zayiflamaiksiri.com/bira-kalori/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"5 bira içtikten sonra kaç kilo alınır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/alkol","text":"#Alkol"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kilo kontrolünü nasıl sağlar?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+beslenme+kilo+kontrol%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bira türleri arasındaki kalori farkları nelerdir?","url":"/search?text=Bira+t%C3%BCrleri+aras%C4%B1ndaki+kalori+farklar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Bira tüketimi ile ilgili sağlık riskleri nelerdir?","url":"/search?text=Bira+t%C3%BCketiminin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+riskleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=5+bira+i%C3%A7tikten+sonra+ka%C3%A7+kilo+al%C4%B1n%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8133873021754534415","reqid":"1754534451331216-9525251270307711447-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-106-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754534451331216-9525251270307711447-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-106-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ltn3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ltn33":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akillidiyet.com/kalori_cetveli/alkol.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.caloriesta.com/tr/besin-kac-kalori/bira%3fi=14003?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/bira/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/bira-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kac-kalori/bira-besin-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-bira-kac-kalori-eder-4030710398","header":"1 bira kaç kalori eder?","teaser":"1 bira (330 cc) yaklaşık olarak 140 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/alkol","text":"#Alkol"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gulhankoca.com/alkol-kilo-verme-surecinde-sizi-nasil-etkiler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livetobloom.com/alkol-ve-kilo-artisi-arasindaki-iliski/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.midebotoksu.com.tr/alkol-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ulugbey.com.tr/alkolun-kilo-verme-diyetlerine-etkisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://t24.com.tr/foto-haber/alkollu-ickiler-neden-kilo-aldirir,8583?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/alkol-neden-kilo-aldirir-75028198","header":"Alkol neden kilo aldirir?","teaser":"Alkol, kilo alımına birkaç şekilde katkıda bulunur: 1. Boş kalori kaynağı: Alkol, kalori içerir ancak besleyici bir özelliği yoktur. 2. Metabolizmayı yavaşlatır: Vücut, alkolü öncelikli yakıt kaynağı olarak kullanır ve adipoz dokudaki yağların enerji olarak kullanılmasını engeller. 3. İştahı artırır: Alkol, beyindeki açlık sinyallerini tetikleyerek daha fazla yiyecek yeme dürtüsüne yol açar. 4. Uyku kalitesini düşürür: Uyku bozukluğu, açlık ve tokluk hormonlarının dengesini bozarak kilo alımını hızlandırabilir. 5. Karaciğere zarar verir: Aşırı alkol tüketimi, karaciğerin yağlanmasına neden olarak karbonhidrat ve yağların metabolizasyonunu olumsuz etkiler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"},{"href":"/yacevap/t/alkol","text":"#Alkol"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/bira-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/kilo-alma/bira-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorlarsitesi.net/2015/04/28/bira-gobek-yapar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/biranin-zararlari/hg-3746?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egemalt.com/bira-kilo-aldirir-mi-biranin-kalori-degeri-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/bira-kilo-aldirir-mi-3482943697","header":"Bira kilo aldirir mı?","teaser":"Evet, bira kilo aldırabilir. Biranın kalorisi yüksektir ve düzenli tüketimi vücutta yağ depolanmasına neden olabilir. Ancak, sadece bira tüketimi doğrudan kilo artışına yol açmaz; bu durum genellikle diğer beslenme alışkanlıklarıyla birlikte gerçekleşir. Kilo kontrolü için bira tüketimini sınırlamak veya diyetisyene danışmak önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/alkol","text":"#Alkol"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.blog/hangi-alkol-kilo-yapmaz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetevim.com/2022/01/kilo-aldrmayan-ickiler-diyette-hangi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/kilo-aldirmayan-ickiler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/kilo-verme/alkol-kilo-yapar-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gidarehberi.com.tr/alkol/hangi-alkol-kilo-yapmaz?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-alkol-kilo-yapmaz-2300744062","header":"Hangi alkol kilo yapmaz?","teaser":"Kilo yapmayan alkoller olarak genellikle cin, rom, votka ve viski önerilmektedir. Ayrıca, kırmızı ve beyaz şarap ile şampanya da düşük kalorili ve karbonhidrat değeri düşük içecekler arasında yer alır. Ancak, alkol tüketiminin uzun vadede metabolizmayı bozarak kilo alımına neden olabileceği unutulmamalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/alkol","text":"#Alkol"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ltn3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ltn34":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ltn3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ltn35":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ltn3w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}