3'ü 1 arada kahveler, sağlık açısından bazı riskler taşıyabilir. Bu tür kahveler, yüksek şeker ve katkı maddeleri içerir. Daha sağlıklı alternatifler arasında ise filtre kahve, Türk kahvesi, kefirli soğuk kahve ve matcha latte gibi şekersiz ve doğal içecekler bulunur.