123 GO'da yiyecek renkleri ile ilgili içerikler genellikle tek renk yeme meydan okumaları şeklinde sunulmaktadır . Bu meydan okumalarda, katılımcılar belirli bir renkteki yiyecekleri 24 saat boyunca tüketirler .
Örneğin, "24 Saat Tek Renkte Yiyecek Yeme" videosunda, mor ve sarı yiyecekler kullanılarak bir yarışma düzenlenmiştir . Benzer şekilde, "Kırmızı ve Mavi Renkli Yiyecekler Yemek" videosunda da kırmızı ve mavi renkli yiyecekler ile komik bir mukbang yapılmıştır .