Ekran süresi, bir kullanıcının bilgisayar, tablet veya akıllı telefon gibi cihazların karşısında geçirdiği süreyi ifade eder 2. Bu süre, genellikle saat cinsinden ölçülür 2.
Ekran süresini hesaplamanın farklı yöntemleri vardır:
- Dijital Denge Hizmeti: Android cihazlarda, Ayarlar menüsünden "Dijital Denge ve Ebeveyn Denetimleri" seçeneğine giderek ekran kullanım süresini öğrenebilirsiniz 12.
- Üçüncü Taraf Uygulamalar: Google Play Store'dan StayFree, ActionDash veya Screen Time & Parent Control gibi ekran süresi takip uygulamalarını indirebilirsiniz 12.
- iOS Cihazlar: iPhone'larda, Ayarlar menüsünden "Ekran Süresi" sekmesine gidip haftalık veya günlük ekran süresini uygulama bazlı olarak görüntüleyebilirsiniz 2.
- Windows: Windows'ta, Ayarlar uygulamasından "Güç ve Pil" bölümüne giderek pil kullanım modelinin ayrıntılı raporunu ve ekran süresini kontrol edebilirsiniz 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: