Bakırın en önemli faydalarından bazıları şunlardır: 1. Enerji Üretimi: Bakır, hücresel enerji üretimi için gerekli olan enzimleri aktive eder. 2. Bağışıklık Sistemi: Antiviral ve antibakteriyel özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini destekler. 3. Sinir Sistemi Sağlığı: Sinir hücrelerinin korunmasına yardımcı olur ve bilişsel işlevleri destekler. 4. Demir Metabolizması: Demirin emilimini artırarak anemi riskini azaltır. 5. Kollajen Üretimi: Cilt sağlığını destekleyerek yara iyileşmesini hızlandırır.