• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Yüzme kaç ayda öğrenilir?

    • #Spor
    • #Yüzme
    • #Eğitim
    • #Beceriler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yüzme öğrenme süresi, kişinin fiziksel yapısı, öğrenme hızı ve hedeflerine bağlı olarak değişir 1.
    Genel olarak:
    • Temel yüzme becerilerini öğrenmek için 2-3 ay düzenli eğitim yeterlidir 12. Bu süre, haftada 2-3 ders şeklinde yapılan bir program için geçerlidir 1.
    • İleri seviye ve teknik gelişim için ise kurs süresi 6 ay ila 1 yıl arasında değişebilir 1. Bu süreçte serbest stil, kurbağalama, sırtüstü ve kelebek gibi teknikler öğrenilir 1.
    Ayrıca, çocuklar için temel yüzme becerilerini öğrenme süresi 3-6 ay arasında olabilir, ancak bu süre çocuğun yaşına, sudaki rahatlığına ve eğitmenin yöntemine göre değişebilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bursayuzmekursu.org
        1
      2. ozelyuzmekursu.com
        2
      3. teknikyuzme.com.tr
        3
      4. yuzmekursu360.com.tr
        4
      5. atayuzme.com.tr
        5

    • Yüzme teknikleri nasıl geliştirilir?

    • Yüzme kurslarında hangi programlar uygulanır?

    • Çocuklar için yüzme eğitimi nasıl olmalı?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yüzme için haftada kaç gün antrenman yapılmalı?

    Yüzme için haftada antrenman yapılacak gün sayısı, kişinin hedeflerine, fiziksel durumuna ve yüzme seviyesine bağlı olarak değişir. Genel öneriler: - Yeni başlayanlar için haftada 2-3 gün antrenman yapmak idealdir. - Profesyonel sporcular veya ileri seviye yüzücüler için haftada 5-6 gün antrenman yapmak yaygındır. - Sağlıklı yaşam ve formda kalmak isteyenler için haftada 2-4 gün yüzmek yeterli olabilir. Antrenmanların süresi en az 30 dakika, tercihen 1 saat olmalıdır.
    • #Spor
    • #Yüzme
    • #Antrenman
    • #Sağlık
    5 kaynak

    Yüzme kursu kaç ay sürer Antalya?

    Antalya'da yüzme kursları 12 ay boyunca aktif olarak devam etmektedir.
    • #Eğitim
    • #Yüzme
    • #Spor
    • #Antalya
    5 kaynak

    Yüzme öğrenmek için kaç ders gerekir?

    Yüzme öğrenmek için ortalama 8 ile 12 ders arasında bir süre gerekmektedir. Ancak, her bireyin öğrenme hızı farklı olduğu için bazı kişiler daha kısa sürede ilerleme kaydedebilirken, bazıları için daha fazla pratik ve sabır gerekebilir.
    • #Eğitim
    • #Yüzme
    • #Spor
    • #Öğrenme
    • #Eğitim
    5 kaynak

    3 gün yüzme yeterli mi?

    Haftada 3 gün yüzme, genel sağlık ve fitness seviyesini korumak için yeterli olabilir. Hedefler: Kilo kaybı, kas kütlesini artırma veya kardiyovasküler dayanıklılığı geliştirme gibi spesifik hedefler varsa, antrenman sıklığı buna göre ayarlanmalıdır. Deneyim seviyesi: Yüzme konusunda yeniyseniz, haftada 2-3 gün antrenman yapmak ve vücudunuzu yavaş yavaş alıştırmak en iyisidir. Fiziksel durum: Herhangi bir sağlık sorunu varsa, yüzme antrenmanlarına başlamadan önce doktora danışılmalıdır. Yüzme antrenmanlarından en iyi şekilde yararlanmak için ısınma ve soğuma hareketleri yapmak, doğru tekniği kullanmak ve dinlenme günlerine dikkat etmek önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Yüzme
    • #FizikselAktivite
    5 kaynak

    13 yaşında yüzme öğrenilir mi?

    Evet, 13 yaşında yüzme öğrenilebilir. Çocuklar genellikle suya daha çabuk adapte olabilir ve bazı teknikleri daha kolay öğrenebilirler. Yüzme öğrenmek için doğru eğitim almak, düzenli pratik yapmak ve istekli olmak önemlidir.
    • #Spor
    • #Yüzme
    • #Eğitim
    • #YaşGrubu
    5 kaynak

    Yetişkin yüzme kursu haftada kaç gün?

    Yetişkin yüzme kursları genellikle haftada iki gün olarak düzenlenir.
    • #Spor
    • #Yüzme
    • #Eğitim
    5 kaynak

    Birebir yüzme dersi kaç saat sürer?

    Birebir yüzme dersi genellikle 45 dakika ile 1 saat arasında sürer.
    • #Spor
    • #Yüzme
    • #Eğitim
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"90tc0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fyuzme-kac-ayda-ogrenilir-2936770359%3Flr%3D213%26ncrnd%3D69787","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8502305631754580868","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754580935322827-683304412945915028-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-258-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90tcw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"90tc1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90tcw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"90tc2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Yüzme öğrenme süresi, **kişinin fiziksel yapısı, öğrenme hızı ve hedeflerine** bağlı olarak değişir [```1```](https://www.bursayuzmekursu.org/blog/yuzme-kursuna-kac-ay-gidilir).\n\n**Genel olarak:**\n- **Temel yüzme becerilerini** öğrenmek için 2-3 ay düzenli eğitim yeterlidir [```1```](https://www.bursayuzmekursu.org/blog/yuzme-kursuna-kac-ay-gidilir)[```2```](https://www.ozelyuzmekursu.com/post/kac-derste-yuzme-ogrenilir). Bu süre, haftada 2-3 ders şeklinde yapılan bir program için geçerlidir [```1```](https://www.bursayuzmekursu.org/blog/yuzme-kursuna-kac-ay-gidilir).\n- **İleri seviye ve teknik gelişim** için ise kurs süresi 6 ay ila 1 yıl arasında değişebilir [```1```](https://www.bursayuzmekursu.org/blog/yuzme-kursuna-kac-ay-gidilir). Bu süreçte serbest stil, kurbağalama, sırtüstü ve kelebek gibi teknikler öğrenilir [```1```](https://www.bursayuzmekursu.org/blog/yuzme-kursuna-kac-ay-gidilir).\n\nAyrıca, **çocuklar için temel yüzme becerilerini öğrenme süresi** 3-6 ay arasında olabilir, ancak bu süre çocuğun yaşına, sudaki rahatlığına ve eğitmenin yöntemine göre değişebilir [```1```](https://www.bursayuzmekursu.org/blog/yuzme-kursuna-kac-ay-gidilir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.bursayuzmekursu.org/blog/yuzme-kursuna-kac-ay-gidilir","title":"Yüzme Kursuna Kaç Ay Gidilir — Bursa Yüzme Kursu","shownUrl":"https://www.bursayuzmekursu.org/blog/yuzme-kursuna-kac-ay-gidilir"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ozelyuzmekursu.com/post/kac-derste-yuzme-ogrenilir","title":"Kaç Derste Yüzme Öğrenilir?","shownUrl":"https://www.ozelyuzmekursu.com/post/kac-derste-yuzme-ogrenilir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.teknikyuzme.com.tr/2017/02/kac-saatte-yuzme-ogrenebilirim.html","title":"Kaç Saatte Yüzme... - İSTANBUL TEKNİK YÜZME","shownUrl":"https://www.teknikyuzme.com.tr/2017/02/kac-saatte-yuzme-ogrenebilirim.html"},{"sourceId":4,"url":"https://yuzmekursu360.com.tr/blog/yuzme-ogrenmek-ne-kadar-surer","title":"Yüzme Öğrenmek Ne Kadar Sürer?","shownUrl":"https://yuzmekursu360.com.tr/blog/yuzme-ogrenmek-ne-kadar-surer"},{"sourceId":5,"url":"https://www.atayuzme.com.tr/blog/ne-kadar-surede-yuzme-ogrenebilirim","title":"Ne Kadar Sürede Yüzme Öğrenebilirim? | Ata Yüzme Kursları","shownUrl":"https://www.atayuzme.com.tr/blog/ne-kadar-surede-yuzme-ogrenebilirim"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yüzme kaç ayda öğrenilir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/yuzme","text":"#Yüzme"},{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"},{"href":"/yacevap/t/beceriler","text":"#Beceriler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yüzme teknikleri nasıl geliştirilir?","url":"/search?text=Y%C3%BCzme+teknikleri+nas%C4%B1l+geli%C5%9Ftirilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yüzme kurslarında hangi programlar uygulanır?","url":"/search?text=Y%C3%BCzme+kurslar%C4%B1nda+hangi+programlar+uygulan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çocuklar için yüzme eğitimi nasıl olmalı?","url":"/search?text=%C3%87ocuklar+i%C3%A7in+y%C3%BCzme+e%C4%9Fitimi+nas%C4%B1l+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Y%C3%BCzme+ka%C3%A7+ayda+%C3%B6%C4%9Frenilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8502305631754580868","reqid":"1754580935322827-683304412945915028-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-258-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754580935322827-683304412945915028-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-258-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90tcw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"90tc3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bursayuzmekursu.org/blog/yuzme-haftada-kac-gun-yapilmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadikoyyuzmekulubu.com/post/haftada-ka%C3%A7-g%C3%BCn-y%C3%BCzmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporcuyum.com/kardiyo/yuzme/yuzme-tekniginizi-gelistirmek-icin-taktikler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acsyuzmekulubu.com/yuzme-antrenmani-ne-siklikla-yapilmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antalyayuzmekursu.net/yuzme-antrenmanlari-haftada-kac-gun-yapilmalidir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/yuzme-icin-haftada-kac-gun-antrenman-yapilmali-4213637154","header":"Yüzme için haftada kaç gün antrenman yapılmalı?","teaser":"Yüzme için haftada antrenman yapılacak gün sayısı, kişinin hedeflerine, fiziksel durumuna ve yüzme seviyesine bağlı olarak değişir. Genel öneriler: - Yeni başlayanlar için haftada 2-3 gün antrenman yapmak idealdir. - Profesyonel sporcular veya ileri seviye yüzücüler için haftada 5-6 gün antrenman yapmak yaygındır. - Sağlıklı yaşam ve formda kalmak isteyenler için haftada 2-4 gün yüzmek yeterli olabilir. Antrenmanların süresi en az 30 dakika, tercihen 1 saat olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/yuzme","text":"#Yüzme"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tripadvisor.com.tr/Attraction_Review-g297962-d25310421-Reviews-Antalya_Swimming_Course-Antalya_Turkish_Mediterranean_Coast.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://larayuzmekursu.com.tr/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://muratpasayuzmekursu.com.tr/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antalyayuzmekursu.net/yuzme-kurslari-kac-ay-surer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aquawave.com.tr/antalya-yuzme-kursu/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/yuzme-kursu-kac-ay-surer-antalya-3520523691","header":"Yüzme kursu kaç ay sürer Antalya?","teaser":"Antalya'da yüzme kursları 12 ay boyunca aktif olarak devam etmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"},{"href":"/yacevap/t/yuzme","text":"#Yüzme"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/antalya","text":"#Antalya"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozelyuzmekursu.com/post/kac-derste-yuzme-ogrenilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bursayuzmekursu.org/blog/cocuklar-kac-derste-yuzme-ogrenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antalyayuzmekursu.net/ortalama-kac-derste-yuzme-ogrenilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aquawave.com.tr/kac-seansta-derste-yuzme-ogrenilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/yuzme-ne-kadar-surede-ogrenilir--59083332?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/yuzme-ogrenmek-icin-kac-ders-gerekir-2173550073","header":"Yüzme öğrenmek için kaç ders gerekir?","teaser":"Yüzme öğrenmek için ortalama 8 ile 12 ders arasında bir süre gerekmektedir. Ancak, her bireyin öğrenme hızı farklı olduğu için bazı kişiler daha kısa sürede ilerleme kaydedebilirken, bazıları için daha fazla pratik ve sabır gerekebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"},{"href":"/yacevap/t/yuzme","text":"#Yüzme"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/ogrenme","text":"#Öğrenme"},{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bursayuzmekursu.org/blog/yuzme-haftada-kac-gun-yapilmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antalyaozelyuzmedersi.net/haftada-kac-gun-yuzmeye-gidilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.avrupayuzmekursu.com/blog/yuzme-hakkinda-bilinmesi-gereken-kurallar-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadikoyyuzmekulubu.com/post/haftada-ka%C3%A7-g%C3%BCn-y%C3%BCzmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acsyuzmekulubu.com/her-gun-yuzmek/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/3-gun-yuzme-yeterli-mi-3295142239","header":"3 gün yüzme yeterli mi?","teaser":"Haftada 3 gün yüzme, genel sağlık ve fitness seviyesini korumak için yeterli olabilir. Hedefler: Kilo kaybı, kas kütlesini artırma veya kardiyovasküler dayanıklılığı geliştirme gibi spesifik hedefler varsa, antrenman sıklığı buna göre ayarlanmalıdır. Deneyim seviyesi: Yüzme konusunda yeniyseniz, haftada 2-3 gün antrenman yapmak ve vücudunuzu yavaş yavaş alıştırmak en iyisidir. Fiziksel durum: Herhangi bir sağlık sorunu varsa, yüzme antrenmanlarına başlamadan önce doktora danışılmalıdır. Yüzme antrenmanlarından en iyi şekilde yararlanmak için ısınma ve soğuma hareketleri yapmak, doğru tekniği kullanmak ve dinlenme günlerine dikkat etmek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/yuzme","text":"#Yüzme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yetenekyolu.com/yuzme-ogrenmek-icin-en-iyi-yas-kactir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bursayuzmekursu.org/blog/yuzmeye-en-gec-kac-yasinda-baslanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/yuzmenin-cocuklara-fiziksel-ve-zihinsel-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/yasam/haber/582751-cocuklarda-yuzme-ogrenmek-icin-en-uygun-yas?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://guodard.com/blog/yuzme-sporuna-kac-yasinda-baslanmali?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/13-yasinda-yuzme-ogrenilir-mi-3438644656","header":"13 yaşında yüzme öğrenilir mi?","teaser":"Evet, 13 yaşında yüzme öğrenilebilir. Çocuklar genellikle suya daha çabuk adapte olabilir ve bazı teknikleri daha kolay öğrenebilirler. Yüzme öğrenmek için doğru eğitim almak, düzenli pratik yapmak ve istekli olmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/yuzme","text":"#Yüzme"},{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"},{"href":"/yacevap/t/yasgrubu","text":"#YaşGrubu"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibademyuzmekulubu.com/yetiskin-yuezme-kursu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vmsporakademi.com/yuzme-kursu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://poseidonyuzmekulubu.com/yetiskin-yuzme-dersleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.atlasyuzmesk.com/y%C3%BCzme-dersleri/yeti%C5%9Fkin-y%C3%BCzme?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://akademiyuzmeokulu.com/yuzme-dersi-fiyatlari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/yetiskin-yuzme-kursu-haftada-kac-gun-3933944577","header":"Yetişkin yüzme kursu haftada kaç gün?","teaser":"Yetişkin yüzme kursları genellikle haftada iki gün olarak düzenlenir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/yuzme","text":"#Yüzme"},{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.teknikyuzme.com.tr/2017/02/kac-saatte-yuzme-ogrenebilirim.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozelyuzmekursu.com/post/kac-derste-yuzme-ogrenilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antalyayuzmekursu.net/ortalama-kac-derste-yuzme-ogrenilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://marmarasport.com/ozel-yuzme-dersi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.atayuzme.com.tr/yuzme-kurslari/ozel-yuzme-dersi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/birebir-yuzme-dersi-kac-saat-surer-3614991294","header":"Birebir yüzme dersi kaç saat sürer?","teaser":"Birebir yüzme dersi genellikle 45 dakika ile 1 saat arasında sürer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/yuzme","text":"#Yüzme"},{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90tcw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"90tc4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90tcw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"90tc5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"90tcw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}