• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • SporSpor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Yamç spor ne işe yarar?

    • Spor
    • Sağlık
    • FizikselSağlık
    • RuhsalSağlık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yamç sporunun ne işe yaradığı hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, genel olarak spor yapmanın bazı faydaları şunlardır:
    • Fiziksel sağlık: Kas ve kemik gelişimini teşvik eder, kalp ve akciğer fonksiyonlarını güçlendirir, obezite riskini azaltır 124.
    • Zihinsel iyi oluş: Stresi azaltır, depresyonu hafifletir, özgüveni artırır, konsantrasyonu güçlendirir 124.
    • Sosyal gelişim: İşbirliği, iletişim ve liderlik becerilerini geliştirir 24.
    • Eğitim performansı: Hafızayı güçlendirir, öğrenme süreçlerini destekler 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. youplus.com.tr
        1
      2. medicalpark.com.tr
        2
      3. dorahospital.com
        3
      4. bisikletforum.com
        4
      5. neiseyarar.com.tr
        5

    • Kalp sağlığını geliştiren spor türleri hangileridir?

    • Kas ve kemik sağlığı için hangi sporlar önerilir?

    • Sporun kilo kontrolüne etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yamaç sporu ne kadar sürede etki eder?

    Yamaç sporunun ne kadar sürede etki ettiğine dair bilgi bulunamadı. Ancak, yamaç paraşütü uçuşunun genellikle yaklaşık yarım saat sürdüğü belirtilmiştir. Yamaç paraşütü gibi ekstrem sporlar, doğru ekipman ve eğitim alındığında güvenli kabul edilir.
    • Spor
    • YamaçParaşütü
    • Uçuş
    • HavaKoşulları
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"18hx0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fyamc-spor-ne-ise-yarar-4170119689%3Fncrnd%3D48255","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9796899841763746810","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1763746845536986-10248128983467477330-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-107-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"18hxw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"18hx1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"18hxw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"18hx2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Yamç sporunun ne işe yaradığı hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, genel olarak spor yapmanın bazı faydaları şunlardır:\n\n* **Fiziksel sağlık**: Kas ve kemik gelişimini teşvik eder, kalp ve akciğer fonksiyonlarını güçlendirir, obezite riskini azaltır [```1```](https://hthayat.haberturk.com/saglik/egzersiz/haber/1011758-spor-yapmanin-faydalari-nelerdir)[```2```](https://www.medicalpark.com.tr/spor-yapmanin-faydalari/hg-4329)[```4```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/ne-ise-yarar/beden-egitimi-ve-spor-nedir-ne-ise-yarar-ne-icin-kullanilir).\n* **Zihinsel iyi oluş**: Stresi azaltır, depresyonu hafifletir, özgüveni artırır, konsantrasyonu güçlendirir [```1```](https://hthayat.haberturk.com/saglik/egzersiz/haber/1011758-spor-yapmanin-faydalari-nelerdir)[```2```](https://www.medicalpark.com.tr/spor-yapmanin-faydalari/hg-4329)[```4```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/ne-ise-yarar/beden-egitimi-ve-spor-nedir-ne-ise-yarar-ne-icin-kullanilir).\n* **Sosyal gelişim**: İşbirliği, iletişim ve liderlik becerilerini geliştirir [```2```](https://www.medicalpark.com.tr/spor-yapmanin-faydalari/hg-4329)[```4```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/ne-ise-yarar/beden-egitimi-ve-spor-nedir-ne-ise-yarar-ne-icin-kullanilir).\n* **Eğitim performansı**: Hafızayı güçlendirir, öğrenme süreçlerini destekler [```1```](https://hthayat.haberturk.com/saglik/egzersiz/haber/1011758-spor-yapmanin-faydalari-nelerdir)[```4```](https://www.saglikliyasalim.com.tr/ne-ise-yarar/beden-egitimi-ve-spor-nedir-ne-ise-yarar-ne-icin-kullanilir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.youplus.com.tr/saglikli-yasam-onerileri/duzenli-spor-yapmanin-faydalari","title":"Düzenli Spor Yapmanın Faydaları Nelerdir? | Youplus","shownUrl":"https://www.youplus.com.tr/saglikli-yasam-onerileri/duzenli-spor-yapmanin-faydalari","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/spor-yapmanin-faydalari/hg-4329","title":"Spor Yapmanın Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/spor-yapmanin-faydalari/hg-4329","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://dorahospital.com/spor-ve-saglik-kardiyo-egzersizleri-ne-ise-yarar/","title":"Spor ve Sağlık: Kardiyo Egzersizleri Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://dorahospital.com/spor-ve-saglik-kardiyo-egzersizleri-ne-ise-yarar/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.bisikletforum.com/konu/spor-ne-ise-yarar-girin-ve-okuyun.81830/","title":"Spor Ne İşe Yarar (Girin Ve Okuyun) :) - Bisiklet Forum","shownUrl":"https://www.bisikletforum.com/konu/spor-ne-ise-yarar-girin-ve-okuyun.81830/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://neiseyarar.com.tr/spor-yapmak-ne-ise-yarar","title":"Spor Yapmak Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://neiseyarar.com.tr/spor-yapmak-ne-ise-yarar","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yamç spor ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/ruhsalsaglik","text":"RuhsalSağlık"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kalp sağlığını geliştiren spor türleri hangileridir?","url":"/search?text=Kalp+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%C4%B1+geli%C5%9Ftiren+sporlar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kas ve kemik sağlığı için hangi sporlar önerilir?","url":"/search?text=Kas+ve+kemik+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+i%C3%A7in+sporlar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sporun kilo kontrolüne etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Sporun+kilo+kontrol%C3%BCne+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Yam%C3%A7+spor+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9796899841763746810","reqid":"1763746845536986-10248128983467477330-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-107-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"18hxw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"18hx3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Yama%C3%A7_para%C5%9F%C3%BCt%C3%BC?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dogadayiz.net/ucuyoruz-ucuyoruz-uctuk-yamac-parasutu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.irtifa.net/sikca-sorulan-sorular?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.olaymedya.com/yasam/17392634/yamac-parasutu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://samsun.ktb.gov.tr/TR-59822/yamac-parasutu.html?size=16&stub=1"],"header":"Yamaç sporu ne kadar sürede etki eder?","teaser":"Yamaç sporunun ne kadar sürede etki ettiğine dair bilgi bulunamadı. Ancak, yamaç paraşütü uçuşunun genellikle yaklaşık yarım saat sürdüğü belirtilmiştir. Yamaç paraşütü gibi ekstrem sporlar, doğru ekipman ve eğitim alındığında güvenli kabul edilir.","href":"/yacevap/c/spor/q/yamac-sporu-ne-kadar-surede-etki-eder-2123121915","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/yamacparasutu","text":"YamaçParaşütü"},{"href":"/yacevap/t/ucus","text":"Uçuş"},{"href":"/yacevap/t/havakosullari","text":"HavaKoşulları"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"18hxw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"18hx4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"18hxw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"18hx5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"18hxw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}