Buradasın
Voleybolcular neden bileklerine siyah bant yapıştırır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Voleybolcuların bileklerine siyah bant yapıştırmasının birkaç nedeni vardır:
- Yaralanmayı önleme: Bant, bilek eklemini destekleyerek tekrarlanan zıplamalar sonrası yere çarpmanın etkisinden korur 12.
- Performans artırma: Bant, belirli kas gruplarını destekleyerek daha etkili bir hareket sağlar ve sakatlık riskini azaltarak sporcunun daha rahat oynamasına yardımcı olur 25.
- Koruma: Bant, bileklerin darbeler karşısında korunmasını sağlar 4.
Ayrıca, voleybolcularda ayak bileğine uygulanan bantlamanın çeviklik, dikey sıçrama ve denge üzerinde etkili olmayabileceği, ancak köpük zeminde denge performansını artırabileceği belirtilmiştir 3.
Bantların tamamen temiz bir cilde uygulanması gerektiği, cilt üzerinde herhangi bir kimyasal maddenin ya da ter ve tuzun bulunmasının sürecin verimliliğini artıracağı unutulmamalıdır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: