Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Uzak Doğu sporlarına başlama yaşı, kişinin fiziksel yapısı, öğrenme şekli ve motivasyon kaynağına bağlı olarak değişir 3.
- 4-7 yaş arası 3. Bu yaş grubundaki çocuklar için önemli olan eğlenerek öğrenmektir 3. Koordinasyon, denge ve temel hareket yetenekleri bu dönemde gelişir 3.
- 8-12 yaş arası 3. Çocuklar bu yaşta fiziksel olarak daha bilinçli hale gelir 3. Aynı zamanda sorumluluk alma ve disiplinli çalışma eğilimleri de artar 3. Dövüş sporlarına başlama yaşı açısından bu dönem, teknik eğitimin güvenli bir şekilde başlayabileceği en ideal zaman dilimidir 3.
- 13-17 yaş arası 3. Ergenlik dönemi, hem fiziksel hem de zihinsel gelişimin hızlandığı bir evredir 3. Bu yaşta başlanan dövüş sporları, gençlerin enerjisini doğru yöne kanalize eder 3.
- 18-30 yaş arası 3. Bu yaş aralığı, kas gücü, dayanıklılık ve refleksler açısından en verimli dönemdir 3.
- 31-45 yaş arası 3. Yaşam temposunun arttığı bu dönemde dövüş sporları, yalnızca fiziksel fayda sağlamaz 3. Aynı zamanda zihinsel rahatlama ve stres kontrolü için de güçlü bir araç haline gelir 3.
- 45 yaş ve üzeri 3. Yılların yorgunluğunun durdurmasına izin vermemek gerekir 3. Özel derslerle başlangıç seviyesinden ileri seviyeye daha hızlı ulaşmak ve zamandan ve enerjiden tasarruf etmek mümkündür 3.
Dövüş sporlarına başlamak için belirlenmiş kesin bir yaş sınırı yoktur 3.
Uzak Doğu sporlarına başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: