Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Üç sayılık atış yapmak için aşağıdaki adımları izlemek gereklidir:
- Ayak Pozisyonu: Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın ve dizlerinizi hafifçe bükün 24.
- Top Kontrolü: Topu parmak uçlarınızla kontrol edin ve şut sırasında bileğinizi kullanarak topa spin verin 2.
- Dirsek ve Bilek Kullanımı: Dirseklerinizi 90 derece bükerek topu yukarı doğru itin ve bilek hareketiyle topu serbest bırakın 3.
- Hedef Alma: Atış sırasında çemberi hedef alın ve top ile 45 derecelik açı yapacak şekilde göndermeye çalışın 1.
- Atış Anı: En üst noktada topu potaya gönderin ve atış kolunuzu düz bir çizgide hareket ettirin 14.
Üç sayılık atışlarda başarı şansını artırmak için antrenman yapmak ve farklı şut tekniklerini çalışmak önemlidir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: