Tenisçiler su içmez çünkü susuz kalmak performanslarını olumsuz etkiler 14.

Tenis maçlarında vücut ağırlığının yaklaşık %3'ü kadar su kaybı yaşanır ve bu, ortalama ağırlıktaki bir oyuncunun 1 saatlik maçta 3 litreye yakın su kaybetmesi anlamına gelir 1. Kaybedilen su yerine konmadığında kan koyulaşır, akışkanlığını kaybeder ve kas ile organların yeterince beslenememesine yol açar 14. Bu durum, bitkinlik, düşünme zorluğu ve hatta hayati tehlike yaratabilir 14.