• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • SporSpor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    T drill testi nedir?

    • Spor
    • Hız

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    T-Drill Testi, sporcuların çeviklik ve hız gelişimini değerlendirmek için kullanılan bir testtir 12.
    Testin uygulanışı:
    1. Düz bir alana 5 metre aralıklarla üç huni yerleştirilir 1.
    2. Huniler T şekli alacak şekilde, ortadaki huniden 10 metre uzağa bir huni daha yerleştirilir 1.
    3. Sporcu, T şeklinin ucundaki huniden (A) teste başlar 1.
    4. Sporcu, ortadaki (B) huniye koşar ve dokunur 1.
    5. Ardından 5 metre soldaki (C) huniye koşar ve dokunur 1.
    6. Daha sonra 10 metre sağdaki (D) huniye koşar 1.
    7. Sporcu, geriye dönerek 5 metre mesafedeki (B) huniye dokunur 1.
    8. Orta huniden (B) 10 metre mesafedeki başlangıç hunisine (A) geri geri koşarak dokunur 1.
    9. Yardımcı, zamanı durdurur ve kaydeder 1.
    Test, iki deneme şeklinde yapılır ve katılımcılar arasında bir ile iki dakika dinlenme süresi bırakılır 1.
    Bu test, takım sporları için uygundur ancak sedanter bireyler için uygun değildir 1. Testin güvenilirliği, performans, motivasyon ve uygulama şekline bağlıdır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. completesoccertraining.blogspot.com
        1
      2. tenderhomeassist.com
        2
      3. brianmac.co.uk
        3
      4. slideplayer.biz.tr
        4
      5. submaksimal.com
        5

    • T driil testi nasıl geliştirilebilir?

    • T-dril testi sonuçları nasıl değerlendirilir?

    • T dril testi için hangi ekipmanlar gereklidir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    T drill kaç saniye olmalı?

    T Drill testi, en kısa sürede tamamlanmalıdır.
    • Spor
    • Egzersiz
    • PerformansTesti
    5 kaynak

    Drill ne anlama gelir?

    Drill kelimesi İngilizce'de birçok anlama gelir: Matkap, delgi, sondaj aleti. Delik, sondajla açılmış delik. Alıştırma, talim, egzersiz. Tohum yatağı, sıra, tohum ekmek için tarlada açılan ufak oluk. Batı Afrika'ya özgü bir babun türü. Kaba pamuklu kumaş. Ayrıca, "drill" kelimesi "delmek (matkapla)", "talim yapmak", "alıştırma yaptırmak" gibi fiil olarak da kullanılabilir.
    • Dilbilgisi
    • Anlamlar
    • Argo
    • Aletler
    • AskeriTerminoloji
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"aulr0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Ft-drill-testi-nedir-1544478213%3Flr%3D213%26ncrnd%3D72672","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9290625631758726468","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1758726490074964-12272328731870584672-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-205-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aulrw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"aulr1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aulrw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"aulr2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**T-Drill Testi**, sporcuların çeviklik ve hız gelişimini değerlendirmek için kullanılan bir testtir [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=Q-D0FH3Iq-Y)[```2```](https://9lib.net/article/drill-%C3%A7eviklik-ara%C5%9Ft%C4%B1rmada-test-edilen-parametreler-%C3%B6l%C3%A7%C3%BCm-y%C3%B6ntemleri.zx50wvv4). \n\n**Testin uygulanışı**:\n1. Düz bir alana 5 metre aralıklarla üç huni yerleştirilir [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=Q-D0FH3Iq-Y).\n2. Huniler T şekli alacak şekilde, ortadaki huniden 10 metre uzağa bir huni daha yerleştirilir [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=Q-D0FH3Iq-Y).\n3. Sporcu, T şeklinin ucundaki huniden (A) teste başlar [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=Q-D0FH3Iq-Y).\n4. Sporcu, ortadaki (B) huniye koşar ve dokunur [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=Q-D0FH3Iq-Y).\n5. Ardından 5 metre soldaki (C) huniye koşar ve dokunur [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=Q-D0FH3Iq-Y).\n6. Daha sonra 10 metre sağdaki (D) huniye koşar [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=Q-D0FH3Iq-Y).\n7. Sporcu, geriye dönerek 5 metre mesafedeki (B) huniye dokunur [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=Q-D0FH3Iq-Y).\n8. Orta huniden (B) 10 metre mesafedeki başlangıç hunisine (A) geri geri koşarak dokunur [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=Q-D0FH3Iq-Y).\n9. Yardımcı, zamanı durdurur ve kaydeder [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=Q-D0FH3Iq-Y).\n\nTest, iki deneme şeklinde yapılır ve katılımcılar arasında bir ile iki dakika dinlenme süresi bırakılır [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=Q-D0FH3Iq-Y). \n\nBu test, takım sporları için uygundur ancak sedanter bireyler için uygun değildir [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=Q-D0FH3Iq-Y). Testin güvenilirliği, performans, motivasyon ve uygulama şekline bağlıdır [```1```](https://www.youtube.com/watch?v=Q-D0FH3Iq-Y).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://completesoccertraining.blogspot.com/2012/08/t-drill-test.html","title":"Complete Soccer Training: T-Drill Test","shownUrl":"https://completesoccertraining.blogspot.com/2012/08/t-drill-test.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://tenderhomeassist.com/how-to-set-up-t-drill-test/","title":"How to Set up the T Drill Test... - tenderhomeassist.com","shownUrl":"https://tenderhomeassist.com/how-to-set-up-t-drill-test/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.brianmac.co.uk/tdrill.htm","title":"'T' Drill Test","shownUrl":"https://www.brianmac.co.uk/tdrill.htm","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://slideplayer.biz.tr/slide/17995875/","title":"Tc ığdır üniversitesi sağlık bilimleri enstitüsü...","shownUrl":"https://slideplayer.biz.tr/slide/17995875/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.submaksimal.com/post/atletik-performans-testleri","title":"Sporda Performans Testleri | submaksimal.com","shownUrl":"https://www.submaksimal.com/post/atletik-performans-testleri","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"T drill testi nedir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/hiz","text":"Hız"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"T driil testi nasıl geliştirilebilir?","url":"/search?text=T+drill+testi+nas%C4%B1l+geli%C5%9Ftirilebilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"T-dril testi sonuçları nasıl değerlendirilir?","url":"/search?text=T-dril+testi+sonu%C3%A7lar%C4%B1+nas%C4%B1l+de%C4%9Ferlendirilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"T dril testi için hangi ekipmanlar gereklidir?","url":"/search?text=T+drill+testi+i%C3%A7in+gerekli+ekipmanlar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=T+drill+testi+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9290625631758726468","reqid":"1758726490074964-12272328731870584672-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-205-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1758726490074964-12272328731870584672-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-205-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aulrw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"aulr3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fisicalcoach.com/en/wiki-tests/t-drill/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://t-drill.com/tr/teknolojiler/yaka-acma/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://liftmanual.com/t-drill/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://footballdrillsbook.com/t-drill/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://footballdrills.com/linebacker-drills/agility-drills/t-drill/?size=16&stub=1"],"header":"T drill kaç saniye olmalı?","teaser":"T Drill testi, en kısa sürede tamamlanmalıdır.","href":"/yacevap/c/spor/q/t-drill-kac-saniye-olmali-1911095482","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/performanstesti","text":"PerformansTesti"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ingilizce-turkce.cevirsozluk.com/ceviri1/15980619-drill?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://goong.com/tr/word/drill-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zargan.com/tr/q/drill-ceviri-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.remzihoca.com/sozluk/drill?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/drill-ne-demek-oyunda-argoda-rap-muzikte-drill-nedir-st1-6431793?size=16&stub=1"],"header":"Drill ne anlama gelir?","teaser":"Drill kelimesi İngilizce'de birçok anlama gelir: Matkap, delgi, sondaj aleti. Delik, sondajla açılmış delik. Alıştırma, talim, egzersiz. Tohum yatağı, sıra, tohum ekmek için tarlada açılan ufak oluk. Batı Afrika'ya özgü bir babun türü. Kaba pamuklu kumaş. Ayrıca, \"drill\" kelimesi \"delmek (matkapla)\", \"talim yapmak\", \"alıştırma yaptırmak\" gibi fiil olarak da kullanılabilir.","href":"/yacevap/c/diger/q/drill-ne-anlama-gelir-3431108319","tags":[{"href":"/yacevap/t/dilbilgisi","text":"Dilbilgisi"},{"href":"/yacevap/t/anlamlar","text":"Anlamlar"},{"href":"/yacevap/t/argo","text":"Argo"},{"href":"/yacevap/t/aletler","text":"Aletler"},{"href":"/yacevap/t/askeriterminoloji","text":"AskeriTerminoloji"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aulrw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"aulr4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aulrw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"aulr5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"aulrw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}