• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Sporda en çok hangi kaslar sakatlanır?

    • #Spor
    • #KasAnatomisi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sporda en çok sakatlanan kaslar, bacak kasları ve diz kasları olarak öne çıkar 24.
    Bunun yanı sıra, omuz kasları, dirsek kasları ve göbek kasları da spor sakatlanmalarında sıklıkla etkilenen bölgeler arasındadır 35.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. metesports.com
        1
      2. blog.comeup.com.tr
        2
      3. tahlil.com
        3
      4. macfit.com
        4
      5. yalispor.com.tr
        5
    • Göbek kaslarında sakatlanma riski nasıl azaltılır?

    • Bacak kaslarının sakatlanma nedenleri nelerdir?

    • Omuz kaslarında sık görülen sakatlıklar nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    En tehlikeli spor hareketi hangisi?

    En tehlikeli spor hareketi konusunda kesin bir yanıt vermek zor olsa da, aşağıdaki spor hareketleri genellikle yüksek risk içerir: 1. Temel Atlama (Base Jumping): Binalardan veya dağlardan paraşütle atlamak, ciddi yaralanmalara ve hatta ölüme yol açabilir. 2. Rodeo: Boğa veya at gibi hayvanların üzerinde uzun süre durabilme yarışması, boyun ve baş yaralanmaları ile kemik kırıklarına neden olabilir. 3. Futbol: 22 kişinin bir top peşinde koştuğu bu spor dalında, bağ yırtılmaları, kırıklar ve kas zedelenmeleri sık görülür. 4. Boks: Beyin hasarı ve yaralanmaları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. 5. Amigoluk: Ponpon kızların yaptığı tehlikeli hareketler, genellikle üyeleri havaya fırlatma ve insan piramitleri oluşturma üzerine kuruludur.
    • #Spor
    • #Risk
    • #Tehlike
    • #Yaralanma
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"cypt0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fsporda-en-cok-hangi-kaslar-sakatlanir-1577744401%3Flr%3D213%26ncrnd%3D36780","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4782760731753440898","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753440910440822-11464583700454477227-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-11-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cyptw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"cypt1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cyptw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"cypt2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Sporda en çok sakatlanan kaslar, **bacak kasları** ve **diz kasları** olarak öne çıkar [```2```](https://blog.comeup.com.tr/en-sik-yasanan-sporcu-sakatliklari/)[```4```](https://www.macfit.com/blog/fitness/en-sik-yasanan-sporcu-sakatliklari).\n\nBunun yanı sıra, **omuz kasları**, **dirsek kasları** ve **göbek kasları** da spor sakatlanmalarında sıklıkla etkilenen bölgeler arasındadır [```3```](https://tahlil.com/galeri/hangi-sporda-hangi-sakatlanma-gorulur-8880)[```5```](https://www.yalispor.com.tr/blog/yaygin-sporcu-sakatliklari).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.metesports.com/spor-sakatliklari-sebepleri.html","title":"Spor Sakatlıkları Sebepleri | Personal Trainer... - Mete Sports","shownUrl":"https://www.metesports.com/spor-sakatliklari-sebepleri.html"},{"sourceId":2,"url":"https://blog.comeup.com.tr/en-sik-yasanan-sporcu-sakatliklari/","title":"En Sık Yaşanan Sporcu Sakatlıkları - Comeup Blog","shownUrl":"https://blog.comeup.com.tr/en-sik-yasanan-sporcu-sakatliklari/"},{"sourceId":3,"url":"https://tahlil.com/galeri/hangi-sporda-hangi-sakatlanma-gorulur-8880","title":"Hangi Sporda Hangi Sakatlanma Görülür? - Tahlil.com","shownUrl":"https://tahlil.com/galeri/hangi-sporda-hangi-sakatlanma-gorulur-8880"},{"sourceId":4,"url":"https://www.macfit.com/blog/fitness/en-sik-yasanan-sporcu-sakatliklari","title":"En Sık Yaşanan Sporcu Sakatlıkları - MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/blog/fitness/en-sik-yasanan-sporcu-sakatliklari"},{"sourceId":5,"url":"https://www.yalispor.com.tr/blog/yaygin-sporcu-sakatliklari","title":"En Sık Yaşanan Sporcu Sakatlıkları | Yalı Spor Blog","shownUrl":"https://www.yalispor.com.tr/blog/yaygin-sporcu-sakatliklari"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sporda en çok hangi kaslar sakatlanır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/kasanatomisi","text":"#KasAnatomisi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Göbek kaslarında sakatlanma riski nasıl azaltılır?","url":"/search?text=G%C3%B6bek+kaslar%C4%B1nda+sakatlanma+riski+nas%C4%B1l+azalt%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bacak kaslarının sakatlanma nedenleri nelerdir?","url":"/search?text=Bacak+kaslar%C4%B1n%C4%B1n+sakatlanma+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Omuz kaslarında sık görülen sakatlıklar nelerdir?","url":"/search?text=Omuz+kaslar%C4%B1nda+s%C4%B1k+g%C3%B6r%C3%BClen+sakatl%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sporda+en+%C3%A7ok+hangi+kaslar+sakatlan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4782760731753440898","reqid":"1753440910440822-11464583700454477227-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-11-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753440910440822-11464583700454477227-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-11-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cyptw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"cypt3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dunyaatlasi.com/dunyanin-en-tehlikeli-10-sporu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drgokhanpolat.com/tr/sporcular-icin-riskli-hareketler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/uzak-durmaniz-gereken-egzersizler-15623h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://edumag.net/galeri/macera-tutkunlarina-10-ekstrem-sporu-ve-dunyadaki-en-populer-yerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/dunyanin-en-tehlikeli-10-sporu-588332?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/en-tehlikeli-spor-hareketi-hangisi-411373710","header":"En tehlikeli spor hareketi hangisi?","teaser":"En tehlikeli spor hareketi konusunda kesin bir yanıt vermek zor olsa da, aşağıdaki spor hareketleri genellikle yüksek risk içerir: 1. Temel Atlama (Base Jumping): Binalardan veya dağlardan paraşütle atlamak, ciddi yaralanmalara ve hatta ölüme yol açabilir. 2. Rodeo: Boğa veya at gibi hayvanların üzerinde uzun süre durabilme yarışması, boyun ve baş yaralanmaları ile kemik kırıklarına neden olabilir. 3. Futbol: 22 kişinin bir top peşinde koştuğu bu spor dalında, bağ yırtılmaları, kırıklar ve kas zedelenmeleri sık görülür. 4. Boks: Beyin hasarı ve yaralanmaları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. 5. Amigoluk: Ponpon kızların yaptığı tehlikeli hareketler, genellikle üyeleri havaya fırlatma ve insan piramitleri oluşturma üzerine kuruludur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/risk","text":"#Risk"},{"href":"/yacevap/t/tehlike","text":"#Tehlike"},{"href":"/yacevap/t/yaralanma","text":"#Yaralanma"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cyptw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"cypt4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cyptw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"cypt5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"cyptw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}