Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Spor yaparken dinlenecek müzikler, yapılan sporun türüne ve kişinin müzik zevkine göre değişebilir 2. Genel olarak tercih edilen müzik türleri şunlardır:
- Kardiyo egzersizleri ve koşu için: Yüksek tempolu pop, hip-hop ve elektronik müzikler 24. Örnek olarak, Lady Gaga, Katy Perry, David Guetta ve Dua Lipa'nın şarkıları önerilebilir 1.
- Yoga ve pilates gibi sakin egzersizler için: Yumuşak melodilere ve rahatlatıcı seslere sahip enstrümantal müzikler 23.
- Ağırlık kaldırma ve direnç egzersizleri için: Motivasyonel ve enerjik şarkılar, özellikle rap ve rock türünde olanlar 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: