Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Spor stüdyosu, genellikle haftanın maçlarının özet görüntülerinin yayınlandığı, çeşitli konukların ve yorumcuların ağırlandığı bir televizyon programıdır 1.
Ayrıca, spor salonu içerisinde bulunan stüdyolar, farklı egzersiz programları sunar 2. Bu stüdyolar arasında şunlar yer alır:
- Aerobik stüdyoları 2. Dans ve müzikle yapılan yüksek enerjili egzersizler sunar 2.
- Yoga ve pilates stüdyoları 23. Vücudu güçlendirmek, esnekliği artırmak ve zihinsel rahatlamayı teşvik eden egzersizler sunar 23.
- Spinning (döner bisiklet) stüdyoları 2. Özel döner bisikletlerde yapılan yüksek yoğunluklu kardiyo egzersizleri sunar 2.
- CrossFit stüdyoları 2. Kuvvet antrenmanı, kardiyo ve esneklik egzersizlerini birleştiren yüksek yoğunluklu bir antrenman programı sunar 2.
- Kickboksing/Muay Thai stüdyoları 2. Dövüş sporları dersleri verir 2.
- Kararlılık topu (stability ball) stüdyoları 2. Denge ve kararlılığı artırmaya yönelik egzersizler sunar 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: