• Buradasın

    Serbest stilde hangi tutuşlar yasak?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Serbest stil güreşte ayak bileklerinden bele kadar olan bölgenin tutulması yasaktır 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. 1
      2. tr.frwiki.wiki
        2
      3. marmarasport.com
        3
      4. swimlabs.com.tr
        4
      5. tr.modern-info.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Serbest stil yüzmede kurallar nelerdir?

    Serbest stil yüzmede bazı temel kurallar: Start: Yüzme yarışlarında start, yüzücülerin bloklardan suya atlaması ile başlar. Stil: Serbest stil, yüzücünün istediği şekilde yüzebileceği bir stildir; ancak ferdi karışık ve karışık bayrak yarışlarında sırt üstü, kurbağalama ve kelebek stilinden farklı bir stil olarak kabul edilir. Nefes Alma: Kol çekişleri sırasında ve belirli aralıklarla yana dönerek nefes alınmalıdır. Su Yüzeyinde Olma: Yarışın bir kısmında yüzücünün bir kısmı su yüzeyinde olmalıdır. Dönüş ve Bitiş: Yüzücü, dönüşlerde ve yarışın bitiminde vücudunun herhangi bir yeri ile duvarlara dokunabilir. Mesafe: Yarışın sonunda yüzücüler, belirlenen mesafeyi tamamlamak için sona eriş çizgisine ulaşmalıdır. Dalış: Baş aşağı şekilde atlamak serbesttir.
    5 kaynak

    Serbest ve sırtüstü arasındaki fark nedir?

    Serbest ve sırtüstü yüzme stilleri arasındaki temel fark, yüzücünün pozisyonudur. - Serbest yüzme stilinde, yüzücü yüzüstü pozisyonda hareket eder. - Sırtüstü yüzme stilinde ise yüzücü sırtüstü pozisyonda ilerler.
    5 kaynak

    Serbest stil yüzme nasıl yapılır?

    Serbest stil yüzme yapmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Vücut Pozisyonu: Vücut, su yüzeyine paralel, düz ve gergin bir şekilde olmalıdır. 2. Kol Çekişi: Kollar, suyu güçlü bir şekilde geriye iterek itici güç oluşturur. 3. Bacak Vuruşu: Bacaklar, vücudu dengede tutar ve ilerlemeyi destekler. 4. Nefes Alma: Nefes, başın yana çevrilmesiyle alınır. Antrenman İpuçları: - Düzenli olarak haftada en az 3-4 kez yüzme antrenmanı yapmak. - Teknik çalışmaları ve dayanıklılık antrenmanlarını uygulamak. Serbest stil yüzme tekniğini kendi başınıza öğrenebileceğiniz gibi, bir yüzme antrenöründen yardım almak en iyisidir.
    5 kaynak

    Serbest vuruş çeşitleri nelerdir?

    Serbest vuruş çeşitleri iki ana kategoriye ayrılır: 1. Direkt Serbest Vuruş: - Topa vurulduğu anda doğrudan kaleye gitme hakkı olan vuruştur. - Faul veya elle oynama gibi ciddi ihlaller sonucunda verilir. 2. Endirekt Serbest Vuruş: - Topun, gol sayılması için başka bir oyuncuya temas etmesi gereken vuruştur. - Çift vuruş veya rakip oyuncunun tehlikeli oyun sergilemesi gibi ihlaller sonucunda verilir.
    5 kaynak