Scarlett J vücut geliştirme yapıyor mu?

Evet, Scarlett Johansson vücut geliştirme yapmaktadır 13.

Johansson, özellikle aksiyon rollerinde (örneğin, Avengers serisindeki Black Widow rolü) güçlü ve fit bir vücuda sahip olmak için sıkı bir antrenman düzenine uymaktadır 3. Antrenmanları, kas yapısını artırmak, dayanıklılığını geliştirmek ve genel fiziksel sağlığını korumak için çeşitlendirilmiştir 3.

Scarlett Johansson’ın antrenman programı genellikle güç ve kardiyo egzersizlerinin bir karışımını içerir 3. Serbest ağırlıklar ve makine egzersizleri kullanarak bacak, sırt, göğüs ve kollar gibi büyük kas gruplarına yönelik çalışmalar yapar 3.

Ayrıca, yoga, pilates ve dövüş sanatları gibi denge ve esneklik gerektiren egzersizlere de yer verir 3.