Spor salonunda giyilebilecek ayakkabı türleri: Ağırlık kaldırma ve kuvvet antrenmanları için: Topuk desteği ve stabilite sunan, düz taban yapısına sahip ayakkabılar tercih edilmelidir. Koşu bandı veya eliptik bisiklet gibi aletler için: Hafif ve esnek tabanlı, nefes alabilir malzemeden üretilmiş koşu ayakkabıları seçilmelidir. Pilates ve yoga gibi esneklik gerektiren sporlar için: Denge ve dayanıklılığı destekleyecek şekilde tasarlanmış ayakkabılar uygun olacaktır. Crossfit gibi yüksek yoğunluklu antrenmanlar için: Kalın, dayanıklı ve iyi zemin tutan tabana sahip crossfit ayakkabıları tercih edilmelidir. Doğru ayakkabı seçimi, spor performansını artırır ve sakatlanma riskini azaltır.