Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Proforce EMH 06 çok fonksiyonlu çalışma istasyonu, birçok kas grubunu çalıştırır:
- Üst vücut kasları: Sırt (lat pulldown, seated row), omuz (rear deltoid, upright row), kol (tricep pushdown) 24.
- Alt vücut kasları: Bacak (leg press, leg curl, leg extension) 24.
- Karın kasları: Abdominal crunch 24.
- Göğüs kasları: Flat bench press, incline bench press, decline bench press, pectoral fly 24.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: