Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kiriş takarken şu adımlar izlenmelidir:
- Ayaklar pozisyonu: Okçu, sol ayağı önde, sağ ayağı arkadan güç alacak şekilde durmalıdır 13.
- Kabza tutma: Başparmak ve işaret parmağı birbirinden ayrı olmalı veya başparmak yay kabzasını sıkıca kavramalıdır 13.
- Kirişi tutma: Kirişi tutan elin baş parmağı kirişi kavramalı, işaret parmağı da destek oluşturmak için baş parmağın üstüne konulmalıdır 13.
- Diğer parmaklar: Diğer parmaklar avuç içine kıvrılmalıdır 13.
Günümüzde polyesterden yapılma kirişler kullanılmaktadır; bu kirişler hafif, sağlam ve aşınma ile suya karşı dayanıklı olmalıdır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: