Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Motorik özellikler, vücudun hareket etme yeteneklerini ve fiziksel performansını tanımlayan ana beceri ve yeteneklerdir 4.
Temel motorik özellikler şunlardır:
- Kuvvet 14. Kasların belirli bir dirence karşı kasılma yeteneği 4.
- Dayanıklılık 14. Uzun süreli fiziksel aktiviteleri sürdürebilme yeteneği 4.
- Sürat 14. Hareketleri hızlı bir şekilde gerçekleştirme yeteneği 4.
- Esneklik 14. Kasların ve eklemlerin hareket açıklığı 4.
- Koordinasyon (beceri) 14. Belirli bir amaca ulaşmak için motor hareketlerin ahenkli ve uyumlu çalışması 2.
Bu özellikler, sporcuların performanslarını geliştirmek, hareket kabiliyetlerini artırmak ve spor dalına uygun becerileri kazanmak için çalıştıkları temel unsurlardır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: