Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
MAC/One spor salonlarında çeşitli grup dersleri sunulmaktadır 1:
- Kardiyo: Kalp ritmini yüksek tempoya alıştırmak için 1.
- Cycling: Bisiklet üzerinde müzik ve ritim eşliğinde yapılan dersler 1.
- Pilates: Dayanıklılığı artırmak ve duruşu iyileştirmek için mat üstünde yapılan dersler 1.
- Yoga: Bedensel faydalarının yanı sıra zihni dinlendirmesi ve ruhu beslemesi amacıyla yapılan dersler 1.
- Kuvvet: Kas geliştirmek için yapılan dersler 1.
- Dans: Zumba, Street Dance, Hip-Hop ve Latin dansları gibi eğlenceli dersler 1.
- Core: Düzgün ve kuvvetli bir duruş için yapılan core antrenmanları 1.
Ayrıca, özel boks dersleri ve şampuan gibi hizmetler de mevcuttur 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: