Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
- Pilates 1. Dayanıklılığı artırmak ve duruşu iyileştirmek amacıyla mat üstünde yapılan 34 egzersizden oluşur 1.
- Yoga 1. Hindistan kökenli bu egzersiz, bedensel faydalarının yanı sıra zihni dinlendirir ve ruhu besler 1.
- Kuvvet 1. Kas gelişimi için uygun grup dersleridir 1.
- Dans 1. Zumba, Street Dance, Hip-Hop ve Latin dansları gibi eğlenceli egzersiz dersleridir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: