Sporun ilk olarak kim tarafından bulunduğuyla ilgili kesin bir bilgi yoktur, ancak spor faaliyetleri insanlık tarihinin en eski dönemlerine kadar uzanır. Bilinen ilk spor faaliyetleri ve müsabakaları: Güreş. Olimpiyat Oyunları. At yarışları ve dövüş sporları. Okçuluk. Cirit atma. Orta Çağ boyunca sporun gelişimi, genellikle halkın eğlencesine ve askeri eğitimlerine odaklanmıştır.