Spor salonlarında kuşak sınavı, genellikle federasyonun belirlediği kurallar çerçevesinde yapılır. Sınav süreci şu adımları içerir: 1. Isınma ve Hazırlık Hareketleri: Sınav, temel ısınma hareketleriyle başlar ve adayların koordinasyon, denge ve temel atletik becerileri gözlemlenir. 2. Teknik Uygulamalar: Kuşağa göre değişen belirli teknikler (atış, yerde güreş, düşme teknikleri) adaylardan uygulanması istenir. 3. Kata (Formlar): İleri seviye kuşaklarda, ezberlenmiş hareket dizileri sunulur. 4. Teorik Bilgi: Bazı durumlarda, sınavın sonunda kısa bir sözlü sınav veya yazılı test yapılır. 5. Gözlemci ve Komisyon: Sınav, il temsilcisi tarafından görevlendirilen gözlemcilerin nezaretinde, 1. kademe antrenörler tarafından yapılır. Sınavlar, yılda dört defa olmak üzere Mart, Haziran, Eylül ve Aralık aylarında yapılır.