Kelebek yüzmede nefes almak, kolların öne doğru uzandığı anda başın sudan kaldırılmasıyla gerçekleştirilir .
Nefes alma adımları:
- Başın pozisyonu: Çeneyi su yüzeyinin hemen üzerinde tutarak baş yukarı kaldırılır .
- Nefes alma: Hava alınır ve baş tekrar suyun üzerine çıkar .
- Koordinasyon: Bu hareket, kolların suyla temas ettiği ve vücudun en yüksek enerji noktasına ulaştığı anda yapılmalıdır .