Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ancak, kayak sporuna başlamak için belirli bir yaş sınırlaması yoktur 1. Çocuklar 3 yaşına kadar çoğunlukla karla tanışma ve oyun aşamasında olsalar da, bu dönemde kar yürüyüşleri ve oyunlar kayak öğrenme isteği oluşturabilir 24.
Kayak öğrenmeye başlamak için uygun yaşı belirlemek, kişinin fiziksel kapasitesine, sağlık durumuna ve önceki spor geçmişine bağlıdır 1.
Kalp rahatsızlığı, ciddi eklem problemleri veya osteoporoz gibi sağlık sorunları olan kişilerin kayak yapmadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmaları önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: