Jokeyler, performanslarını artırmak ve at üzerindeki kontrolü kolaylaştırmak için kilo verirler. Jokeylerin kilosu, yarış atlarının taşıyabileceği ağırlık ile belirlenir. Jokeyler, her yarıştan üç gün öncesine kadar ağırlık gereksinimlerini öğrenemedikleri için, yarış gününden önce kilo vermek amacıyla diyet ve ağır katman kullanımı yapabilirler.
TJK a sınıfı jokey olmak için aşağıdaki adımlar izlenmelidir: 1. Eğitim: Türkiye Jokey Kulübü'ne (TJK) bağlı Apranti Eğitim Merkezlerinde 2 yıl süren yatılı eğitime katılmak gereklidir. 2. Yaş ve Boy-Kilo Şartları: 14-16 yaş arasında, 1.30-1.55 metre boyunda ve 35-45 kg ağırlığında olmak gerekir. 3. Sağlık Raporu: Fiziksel sağlık raporu alınmalıdır. 4. Sınavlar: Jokey Yetiştirme Merkezi sınavlarını başarıyla tamamlamak gereklidir. 5. Yarış Deneyimi: Apranti olarak en az 150 yarış kazanmak gerekir. Kadınlar da apranti okullarına başvurabilir ve gerekli şartları sağladıklarında jokey olabilirler.
At yarışlarında jokey önemlidir çünkü: Atın performansını etkiler. Yarış sonucunu belirler. Atla uyum sağlar. Yarış taktikleri uygular. Ayrıca, jokeylerin fiziksel kondisyonlarını korumaları ve sürekli olarak kendilerini geliştirmeleri gerekir.
{"4phe0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fjokey-olmak-icin-kac-kilo-olmak-gerekir-3475757442%3Flr%3D213%26ncrnd%3D38635","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8694769121761290535","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1761290559626021-1357333433647198747-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-1-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4phew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4phe1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4phew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4phe2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Jokey olmak için **minimum 35, maksimum 45 kg** ağırlığında olmak gerekmektedir [```1```](https://www.eleman.net/is-rehberi/pratik-bilgiler/jokey-nasil-olunur-h9957)[```5```](https://www.karar.com/guncel-haberler/jokey-kimdir-kime-denir-jokey-nasil-olunur-sartlari-nelerdir-jokey-apranti-olmanin-yollari-1689829).\n\nTürkiye Jokey Kulübü'nün belirlediği boy ve kilo şartları şu şekildedir:\n* **Boy**: 1.30 - 1.55 metre arasında [```1```](https://www.eleman.net/is-rehberi/pratik-bilgiler/jokey-nasil-olunur-h9957)[```5```](https://www.karar.com/guncel-haberler/jokey-kimdir-kime-denir-jokey-nasil-olunur-sartlari-nelerdir-jokey-apranti-olmanin-yollari-1689829).\n* **Kilo**: 35 - 45 kg [```1```](https://www.eleman.net/is-rehberi/pratik-bilgiler/jokey-nasil-olunur-h9957)[```5```](https://www.karar.com/guncel-haberler/jokey-kimdir-kime-denir-jokey-nasil-olunur-sartlari-nelerdir-jokey-apranti-olmanin-yollari-1689829).\n\nJokeylerin ağırlığı, yarış kurallarına uymak için dalgalanabilir [```2```](https://tr.jobs-job.com/jockey-height-weight-limits-7682).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.nasilolunur.net/jokey-nasil-olunur.html","title":"Jokey Nasıl Olunur ? | NasilOlunur.Net ~ Nasıl Olunur Bilen...","shownUrl":"https://www.nasilolunur.net/jokey-nasil-olunur.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyadinnet.com/jokey-b468","title":"Jokey Nedir, Ne İş Yapar, Nasıl Olunur? | Diyadinnet","shownUrl":"https://www.diyadinnet.com/jokey-b468","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/jokey-nedir-nasil-olunur-298127h.htm","title":"Jokey Nedir, Nasıl Olunur? | Yeniçağ Gazetesi","shownUrl":"https://www.yenicaggazetesi.com.tr/jokey-nedir-nasil-olunur-298127h.htm","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://taytv.com/at-yarisi-rehberi/jokey-ve-apranti-nasil-olunur-apranti-ve-jokey-olmanin-sartlari-nelerdir","title":"Tay Tv","shownUrl":"https://taytv.com/at-yarisi-rehberi/jokey-ve-apranti-nasil-olunur-apranti-ve-jokey-olmanin-sartlari-nelerdir","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.gazetevatan.com/calisma-hayati/jokey-nedir-kime-denir-jokey-olma-sartlari-nelerdir-ne-is-yapar-2019193","title":"Gazete Vatan: Jokey Nedir, Kime Denir? Jokey Olma Şartları...","shownUrl":"https://www.gazetevatan.com/calisma-hayati/jokey-nedir-kime-denir-jokey-olma-sartlari-nelerdir-ne-is-yapar-2019193","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Jokey olmak için kaç kilo olmak gerekir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/atsporlari","text":"AtSporları"},{"href":"/yacevap/t/jokey","text":"Jokey"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Jokey+olmak+i%C3%A7in+ka%C3%A7+kilo+olmak+gerekir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8694769121761290535","reqid":"1761290559626021-1357333433647198747-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-1-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4phew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4phe3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenicaggazetesi.com.tr/jokey-nedir-nasil-olunur-298127h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/jokey-kac-kilo-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://horseline.app/at-yarislarinda-sporcu-beslenmesi-jokeyler-ve-atlar-icin-ideal-diyetler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aa.com.tr/tr/yasam/turkiyenin-jokeyleri-bu-okulda-yetisiyor/1728546?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turk.globalbizfin.com/diyet-Beslenme/beslenme/Bir-Jokey-i%C3%A7in-Diyetler-.html?size=16&stub=1"],"header":"Jokeyler neden kilo verir?","teaser":"Jokeyler, performanslarını artırmak ve at üzerindeki kontrolü kolaylaştırmak için kilo verirler. Jokeylerin kilosu, yarış atlarının taşıyabileceği ağırlık ile belirlenir. Jokeyler, her yarıştan üç gün öncesine kadar ağırlık gereksinimlerini öğrenemedikleri için, yarış gününden önce kilo vermek amacıyla diyet ve ağır katman kullanımı yapabilirler.","href":"/yacevap/c/spor/q/jokeyler-neden-kilo-verir-2874904217","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/atyarislari","text":"AtYarışları"},{"href":"/yacevap/t/jokey","text":"Jokey"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"KiloKontrolü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ege.net/jokey-nasil-olunur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyadinnet.com/jokey-b468?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nasilolunur.net/jokey-nasil-olunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgibirikimi.net/nasil-jokey-olunur-kimler-jokey-olabilir-jokeyler-ne-kadar-kazanir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aa.com.tr/tr/yasam/turkiyenin-jokeyleri-bu-okulda-yetisiyor/1728546?size=16&stub=1"],"header":"TJK a sınıfı jokey nasıl olunur?","teaser":"TJK a sınıfı jokey olmak için aşağıdaki adımlar izlenmelidir: 1. Eğitim: Türkiye Jokey Kulübü'ne (TJK) bağlı Apranti Eğitim Merkezlerinde 2 yıl süren yatılı eğitime katılmak gereklidir. 2. Yaş ve Boy-Kilo Şartları: 14-16 yaş arasında, 1.30-1.55 metre boyunda ve 35-45 kg ağırlığında olmak gerekir. 3. Sağlık Raporu: Fiziksel sağlık raporu alınmalıdır. 4. Sınavlar: Jokey Yetiştirme Merkezi sınavlarını başarıyla tamamlamak gereklidir. 5. Yarış Deneyimi: Apranti olarak en az 150 yarış kazanmak gerekir. Kadınlar da apranti okullarına başvurabilir ve gerekli şartları sağladıklarında jokey olabilirler.","href":"/yacevap/c/spor/q/tjk-a-sinifi-jokey-nasil-olunur-333826492","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/jokey","text":"Jokey"},{"href":"/yacevap/t/atyarislari","text":"AtYarışları"},{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"Eğitim"},{"href":"/yacevap/t/profesyonelkariyer","text":"ProfesyonelKariyer"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://horseline.app/at-yarislarinda-basarili-bir-jokeyin-ozellikleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hipodrom.com/at-yarisi-haber/at-yarislarinda-jokey-ve-at-uyumu%3fid=6?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyadinnet.com/jokey-b468?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.atbilimleridergisi.com.tr/jokey/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenicaggazetesi.com.tr/jokey-nedir-nasil-olunur-298127h.htm?size=16&stub=1"],"header":"At yarışlarında jokey neden önemli?","teaser":"At yarışlarında jokey önemlidir çünkü: Atın performansını etkiler. Yarış sonucunu belirler. Atla uyum sağlar. Yarış taktikleri uygular. Ayrıca, jokeylerin fiziksel kondisyonlarını korumaları ve sürekli olarak kendilerini geliştirmeleri gerekir.","href":"/yacevap/c/spor/q/at-yarislarinda-jokey-neden-onemli-4022801990","tags":[{"href":"/yacevap/t/atyarislari","text":"AtYarışları"},{"href":"/yacevap/t/jokey","text":"Jokey"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4phew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4phe4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4phew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4phe5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4phew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}