Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Jimnastikte denge ve güvenliği sağlamak için özel tabanlı spor ayakkabıları tercih edilmelidir 4.
Ağırlık antrenmanları için sert tabanlı, düşük profilli ayakkabılar daha dengeli olmaya yardımcı olur 2. Kardiyo egzersizleri sırasında ise esnek tabanlı, yastıklama özelliği yüksek olan ayakkabılar dizlere binen baskıyı azaltarak daha konforlu bir deneyim sunar 3.
Ayrıca, çıplak ayakla çalışmak da jimnastikte yaygın bir uygulamadır 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: