• Buradasın

    Jimnastikte hangi araç ve gereçler kullanılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Jimnastikte kullanılan bazı araç ve gereçler:
    • Artistik jimnastik aletleri:
      • yer minderi 14;
      • kulplu beygir 14;
      • halka 14;
      • paralel bar 14;
      • barfiks 14;
      • atlama masası 14.
    • Ritmik jimnastik aletleri:
    • Trambolin jimnastiği aletleri:
      • trambolin 1;
      • double mini trambolin 1;
      • tumbling pisti 1.
    • Yardımcı jimnastik malzemeleri:
      • jimnastik minderleri 15;
      • sıçrama tahtası 1;
      • magnezyum tozu 1;
      • bilek koruyucuları 1;
      • güvenlik iniş minderleri 1.
    • Aerobik jimnastik ekipmanları:
      • aerobik jimnastik matları 3;
      • denge tahtaları 3;
      • mini trambolinler 3;
      • topukluklar 3;
      • ağırlıklar, direnç bandları ve süspansiyon eğitim cihazları 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sporara.com
        1
      2. feeddi.com
        2
      3. teknonesil.com
        3
      4. trendyol.com
        4
      5. adrenalinburada.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Halka cimnastik aleti ne işe yarar?

    Halka cimnastik aleti, yalnızca erkek cimnastikçilerin yarıştığı bir daldır ve güç ile denge gerektiren hareketler için kullanılır. Bu alette, yerden yaklaşık 2,5 metre yüksekte asılı iki halka bulunur.
    5 kaynak

    Cimnastikte kasa ne işe yarar?

    Cimnastikte kasa, yüksekliği ayarlanabilen bir atlama aracıdır ve 5-7 parçadan oluşur. Kasa, cimnastikte hangi tür spor dalında kullanıldığına bağlı olarak farklı işlevlere sahip olabilir: Artistik cimnastik. Ritmik cimnastik.
    5 kaynak

    Jimnastikte kadınlar hangi aletlerle yarışır?

    Kadınlar artistik jimnastikte şu aletlerle yarışır: Atlama masası (Vault); Asimetrik paralel bar (Uneven Bars); Denge aleti (Balance Beam); Yer hareketleri (Floor Exercise); Kız paraleli.
    5 kaynak

    Jimnastikte 3 temel kural nedir?

    Jimnastikte üç temel kural şunlardır: 1. Isınma: Jimnastikçiler, yer hareketlerini veya farklı hareketleri yapmadan önce yeterli derecede ısınmalıdır. 2. Denge ve Kontrol: Jimnastikçiler, hareketlerde dengeyi korumalı ve hareketleri kontrollü bir şekilde yapmalıdır. 3. Doğru Nefes: Jimnastik sırasında doğru nefes kontrolü sağlanmalıdır. Ayrıca, jimnastikçilerin kurallara uygun kıyafet giymeleri ve kendi seviyelerini aşan hareketler yapmaktan kaçınmaları da önemlidir.
    5 kaynak

    Cimnastikte 5 temel hareket nedir?

    Cimnastikte beş temel hareket şunlardır: 1. Öne Takla: Vücudun bir yana veya geriye doğru devrilmesini sağlayan bir harekettir. 2. Amut: Vücudun düz bir çizgi oluşturarak yukarı doğru kalkmasıyla yapılan bir pozisyondur. 3. Köprü: Sırt üstü yere uzanarak eller ve ayaklarla yukarı doğru kalkılmasıyla oluşan bir pozisyondur. 4. Kartal (Spakat): Bacaklar açık şekilde yere değmeyi gerektiren bir harekettir. 5. Yuvarlanma: Vücudun bir noktadan diğerine yuvarlanmasıyla gerçekleşen bir harekettir. Bu hareketler, cimnastik antrenmanlarının başlangıcını oluşturur ve daha karmaşık hareketlerin temelini oluşturur.
    5 kaynak

    Jimnastik için hangi halka?

    Jimnastikte kullanılan halka, sabit halka olarak da bilinir.
    5 kaynak

    Cimnastikte 3 temel hareket nedir?

    Cimnastikte üç temel hareket şunlardır: 1. Takla: Vücudun bir yana veya geriye doğru devrilmesini sağlayan bir harekettir. 2. Köprü: Sırt üstü yere uzanarak eller ve ayaklarla yukarı doğru kalkılmasıyla oluşan bir pozisyondur. 3. Yuvarlanma: Vücudun bir noktadan diğerine yuvarlanmasıyla gerçekleşen bir harekettir.
    5 kaynak