• Buradasın

    Hentbolda top sürme nasıl yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hentbolda top sürme, hareket halindeyken topu tek el ile yere vurarak rakip takımın sahasına taşımaktır 12.
    Top sürme adımları:
    1. Top pozisyonu: Top, kalça hizasında ve gövdenin yakınında olmalıdır 13.
    2. El pozisyonu: Parmaklar açık olmalı ve top iyi kavranmalıdır 13.
    3. Hareket: Topa vurulmamalı, yukarıdan aşağıya doğru bilek hareketiyle itilmelidir 12.
    4. Ritim: Top sürme, koşu ritmi ile uyumlu olmalıdır 1.
    Ayrıca, hentbol kurallarına göre top elde iken en fazla 3 adım atılabilir veya en fazla 3 saniye tutulabilir 45.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bedenegitimispor.com
        1
      2. acikders.ankara.edu.tr
        2
      3. researchgate.net
        3
      4. yucebabauyandi.com
        4
      5. besyohaber.net
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Hentbol nedir kısaca özet?

    Hentbol, altısı saha içinde, biri kalede olmak üzere yedi oyuncuyla oynanan bir takım sporudur. Amaç, rakip kaleye gol atmak ve rakibin gol atmasını engellemektir. Oyun süresi, otuz dakikalık iki devreden oluşur. Sahanın ölçüleri, 40 metre uzunluğunda ve 20 metre genişliğindedir. Topu kontrol etme şekli, oyuncular topu elle tutar, yumruklar veya atar; ancak topa ayakla müdahale edilemez.
    5 kaynak

    Hentbolda oyun dizilişi nasıl olur?

    Hentbolda oyun dizilişi, hücum ve savunma olmak üzere iki ana kategoride incelenir. Hücum dizilişleri: 1. 5:1 dizilişi: Beş hücum oyuncusu ve bir kaleci ile oynanır. 2. 4:2 çift pivotlu dizilişi: Dört hücum oyuncusu, iki pivot ve bir kaleci ile oynanır. Savunma dizilişleri: 1. 6:0 dizilişi: Altı savunma oyuncusu ve bir kaleci ile oynanır. 2. 4:2 dizilişi: Dört savunma oyuncusu ve iki kaleci ile oynanır. 3. 5:1 dizilişi: Beş savunma oyuncusu ve bir kaleci ile oynanır. 4. 3:2:1 dizilişi: Üç savunma oyuncusu, iki kaleci ve bir kaleci yardımcısı ile oynanır.
    5 kaynak

    Hentbolun amacı nedir?

    Hentbolun amacı, rakip takımın kalesine gol atmak ve rakibin gol atmasını engellemektir. İki devre sonunda en çok gol kaydeden takım galip gelir.
    5 kaynak

    Hentbol topu neden sektirilmez?

    Hentbol topunun sektirilmemesinin nedeni, oyunun belirli kurallarını uygulamak ve adil bir oyun ortamı sağlamak içindir. Hentbolda bir oyuncu, topu en fazla üç adım attıktan sonra yere sektirebilir. Topun diz altına veya ayağa temas etmesi de yasaktır.
    5 kaynak

    Hentbol maç topu nasıl olmalı?

    Hentbol maç topu belirli standartlara uygun olmalıdır: Boyut: Erkekler için topun çevresi 58-60 cm, kadınlar için 54-56 cm olmalıdır. Ağırlık: Erkekler için 425-475 gram, kadınlar için 325-400 gram arasında olmalıdır. Malzeme: Genellikle deri, sentetik deri veya kauçuktan yapılır. Yüzey: Kaymayı engelleyerek rahat bir tutuş sağlamalıdır. Ayrıca, top vaks kullanılarak daha iyi kavranabilir; bu nedenle siyahımsı bir görünüme sahip olabilir.
    5 kaynak

    Hentbol 3 saniye kuralı nedir?

    Hentbolda 3 saniye kuralı, topu kontrol eden oyuncunun topu 3 saniyeden fazla elinde tutamayacağını belirtir. Ayrıca, hentbolda 3 adım kuralı da bulunmaktadır; oyuncu topu aldıktan sonra en fazla 3 adım atabilir, sonrasında pas ya da şut atmak zorundadır.
    5 kaynak