• Buradasın

    Hentbolda top sürme nasıl yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hentbolda top sürme, hareket halindeyken topu tek el ile yere vurarak rakip takımın sahasına taşımaktır 12.
    Top sürme adımları:
    1. Top pozisyonu: Top, kalça hizasında ve gövdenin yakınında olmalıdır 13.
    2. El pozisyonu: Parmaklar açık olmalı ve top iyi kavranmalıdır 13.
    3. Hareket: Topa vurulmamalı, yukarıdan aşağıya doğru bilek hareketiyle itilmelidir 12.
    4. Ritim: Top sürme, koşu ritmi ile uyumlu olmalıdır 1.
    Ayrıca, hentbol kurallarına göre top elde iken en fazla 3 adım atılabilir veya en fazla 3 saniye tutulabilir 45.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bedenegitimispor.com
        1
      2. acikders.ankara.edu.tr
        2
      3. researchgate.net
        3
      4. yucebabauyandi.com
        4
      5. besyohaber.net
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Hentbol nedir kısaca özet?

    Hentbol, yedi oyuncudan kurulu iki takım arasında topla oynanan bir spor oyunudur. Oyunun amacı, topu elle karşı takımın kalesinden içeri sokmaktır.
    5 kaynak

    Hentbolun amacı nedir?

    Hentbolun amacı, rakip kaleye gol atarak maç süresi sona erdiğinde rakibinden daha fazla skor üretmektir.
    5 kaynak

    Hentbol topu neden sektirilmez?

    Hentbol topunun sektirilmemesi, kurallar çerçevesinde topu iki elle tutmanın yasak olmasından kaynaklanmaktadır.
    5 kaynak

    Hentbol 3 saniye kuralı nedir?

    Hentbolda 3 saniye kuralı, bir oyuncunun topu elinde en fazla 3 saniye tutabileceğini belirtir. Kuralın ihlali durumunda top rakip takıma geçer.
    5 kaynak

    Hentbolda oyun dizilişi nasıl olur?

    Hentbolda oyun dizilişi, hücum ve savunma olmak üzere iki ana kategoride incelenir. Hücum dizilişleri: 1. 5:1 dizilişi: Beş hücum oyuncusu ve bir kaleci ile oynanır. 2. 4:2 çift pivotlu dizilişi: Dört hücum oyuncusu, iki pivot ve bir kaleci ile oynanır. Savunma dizilişleri: 1. 6:0 dizilişi: Altı savunma oyuncusu ve bir kaleci ile oynanır. 2. 4:2 dizilişi: Dört savunma oyuncusu ve iki kaleci ile oynanır. 3. 5:1 dizilişi: Beş savunma oyuncusu ve bir kaleci ile oynanır. 4. 3:2:1 dizilişi: Üç savunma oyuncusu, iki kaleci ve bir kaleci yardımcısı ile oynanır.
    5 kaynak

    Hentbol maç topu nasıl olmalı?

    Hentbol maç topu belirli standartlara uygun olmalıdır: 1. Malzeme: Deri veya sentetik maddeden yapılmış olmalıdır. 2. Şekil: Küre şeklinde olmalıdır. 3. Boyut ve Ağırlık: - 16 yaşından büyük erkekler için: 58-60 cm çevre, 425-475 gram ağırlık (IHF 3 numara). - 12-16 yaş arası erkekler ve 14 yaşından büyük bayanlar için: 54-56 cm çevre, 325-375 gram ağırlık (IHF 2 numara). - 8-12 yaş arası erkekler ve 8-14 yaş arası bayanlar için: 50-52 cm çevre, 290-330 gram ağırlık (IHF 1 numara). 4. Yüzey: Topun dış yüzeyi parlak veya kaygan olmamalıdır. Ayrıca, topun dikişli veya kauçuk yapıda olması da mümkündür.
    5 kaynak