• Buradasın

    H2o Fitness Club'ta hangi aletler var?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    H2O Fitness Club'ta aşağıdaki fitness aletleri bulunmaktadır:
    • Kardiyovasküler aletler: indoor bisikletler, recumbent bisikletler, upright bisikletler, hava bisikletleri, koşu bantları, eliptik eğitmenler 1.
    • Kuvvet antrenmanı aletleri: ev tipi spor salonları, ağırlık sehpaları, boks ve dövüş sanatları ekipmanları, dambıl ve kettlebells, fonksiyonel antrenörler 1.
    • Ekstralar: pilates reformerleri, pilates aksesuarları, saunalar, titreşim platformları 1.
    Ayrıca, h2o Fitness Club'ta grup dersleri (Zumba, Spinning, Pilates, Reformer Pilates, Yoga, Kickbox, Boks, Taebo Boks) ve naturel koşu pisti de mevcuttur 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitdir.com
        1
      2. youtube.com
        2
      3. allrowers.com
        3
      4. m.grupanya.com
        4
      5. fitrated.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Fitness aletleri nelerdir?

    Fitness aletleri şu şekilde sınıflandırılabilir: Kardiyo grubu. Vücut geliştirme makineleri. Serbest ağırlık ve fonksiyonel alanlar. Bazı fitness aletleri ve kullanım amaçları: Mekik sehpası, barfiks aleti. Leg extension makinesi. Squat standı. Kürek çekme aleti. Ağırlık istasyonları.
    5 kaynak

    Fitness çalışma istasyonu nedir?

    Fitness çalışma istasyonu, kas gelişimini destekleyen ve vücut gücünü artıran bir fitness ekipmanıdır. Çalışma istasyonlarının bazı özellikleri: Çok yönlülük. Yer tasarrufu. Maliyet etkinliği. Düzenlenebilirlik. Çalışma istasyonları, farklı egzersiz ihtiyaçlarına yönelik çeşitli modellerde üretilir: Kompakt modeller. Profesyonel modeller. Çok fonksiyonlu modeller.
    5 kaynak

    Spor salonlarında hangi aletler var?

    Spor salonlarında bulunan bazı aletler şunlardır: Kardiyo ekipmanları: koşu bantları; egzersiz bisikletleri; kürek makineleri; eliptik bisikletler; merdiven tırmanma makineleri. Vücut geliştirme makineleri: seated chest press; pectoral fly; shoulder press machine; deltoid raise machine; seated row machine. Serbest ağırlıklar: dambıl setleri; barbell ve ağırlık plakaları; kettlebell setleri. Fonksiyonel antrenman ekipmanları: TRX; battle ropes; bosu topu; direnç lastikleri. Ayrıca, ağırlık istasyonları, vibrasyon platformu, rower (kürek çekme makinesi), smith makinesi, cable machine (kablo makinesi), ab roller (karın çarkı) gibi aletler de spor salonlarında bulunabilir.
    5 kaynak