• Buradasın

    Gym'de ne söylenir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Gym'de sıkça duyulan bazı ifadeler:
    • Set: Bir egzersizi belirli sayıda tekrarladıktan sonra verilen dinlenme aralığı 4. Örneğin, "3 set 10 tekrar" talimatı, bir egzersizi üç kez tekrarlayıp her tekrarda 10 hareket yapılması gerektiği anlamına gelir 4.
    • Repetisyon: Bir egzersiz hareketinin kaç kez tekrarlandığını ifade eder 4. Örneğin, "10 tekrar squat yapmak" 10 kez squat hareketini tamamlamak anlamına gelir 4.
    • Süper set: İki farklı egzersizi ardışık olarak yapma tekniği 4.
    • Cardio: Kalp ve akciğer dayanıklılığını artırmak için yapılan egzersizler 34. Yürüyüş, koşu, bisiklet gibi aktiviteleri içerir 4.
    • Dumbbell: El ile tutulan, ağırlıklı olarak kolları ve omuzları çalıştırmaya yarayan ekipman 4.
    • Squat: Bacakları ve kalça kaslarını güçlendirmek için yapılan egzersiz 4.
    Ayrıca, gym'de kullanılan bazı argo ifadeler de vardır, örneğin:
    • Gym bunny: Spor salonu kuşu 2.
    • Gym rat: Spor salonundan çıkmayan kimse 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. neanlamagelir360.com.tr
        1
      2. tureng.com
        2
      3. nghiatu.com
        3
      4. kackg.com.tr
        4
      5. context.reverso.net
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Sporda gym ne demek?

    Gym, spor salonu anlamına gelen, spor ve fitness merkezlerinde, eğitim kurumlarında aktivite ve öğrenme alanlarına verilen genel bir isimdir. Gym kelimesi, Yunanca "çıplaklık" anlamına gelen "gymnos" kelimesinden türemiştir; çünkü antik dönemde atletler bu alanlarda genellikle çıplak çalışırlardı. Gym'lerde ağırlık antrenmanlarından kardiyo çalışmalarına kadar farklı türde egzersizler yapılabilir. Gym terimi sadece fiziksel egzersiz alanlarını değil, bireylerin sağlıklı yaşam hedeflerini gerçekleştirdiği her ortamı kapsar. Ayrıca, "dijital gym" kavramı da popüler hale gelmiştir.
    5 kaynak