• Buradasın

    Fit Fatih'te hangi sporlar var?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Fit Fatih'te sunulan bazı spor aktiviteleri:
    • Pilates: Semt konaklarında belirli seanslarda kadınlara yönelik pilates dersleri verilmektedir 1. 5 ay sonunda katılımcılara sertifika verilmektedir 1.
    • Trekking: Belgrad Ormanı'nda doğa yürüyüşü etkinliği, 16 yaş üstü herkesin katılımına açıktır 1.
    • Sabah sporları: Mimar Sinan Stadı, Karagümrük Stadı, Namık Sevik Stadı, Fındıkzade ve Yavuz Selim Yaşam Merkezi'nde her sabah kültür-fizik hareketleri ve yürüyüşler yapılmaktadır 1.
    • Yüz egzersizi: Yüz kaslarını ve lenfatik sistemi çalıştırmaya yönelik egzersizler sunulmaktadır 1.
    • Nefes egzersizi: Nefes terapisi atölyeleri düzenlenmektedir 1.
    • Fat Burning (Yağ Yakım Programı): Fındıkzade Yaşam Merkezi'nde kadınlara özel yağ yakım etkinlikleri yapılmaktadır 1.
    • Sağlık taraması: Çeşitli sağlık kurumlarıyla yapılan anlaşmalar kapsamında ücretsiz sağlık tarama hizmetleri sunulmaktadır 1.
    Ayrıca, B-fit Fatih tesisinde kadınlara özel grup reformer pilates dersleri verilmektedir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. benefitsystems.com.tr
        1
      2. fatih.bel.tr
        2
      3. sporcard.com
        3
      4. placera.com.tr
        4
      5. bulurum.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Fatih Spor Kompleksi'nde fitness var mı?

    Evet, Fatih Spor Kompleksi'nde fitness salonu bulunmaktadır. İBB Fatih Spor Kompleksi’nde fitness, HIIT, spinning, ab-mix, cardio mix, hareket egzersiz, mat egzersizleri, yüzme ve aero dans branşları yer almaktadır. İletişim: 0212 491 16 01. Adres: Karagümrük Mah. Kaleboyu Cad. No:111 Fatih.
    5 kaynak

    Fit spor salonu ne işe yarar?

    Fit spor salonu, sağlıklı ve formda kalmak için çeşitli faydalar sunar: Fiziksel sağlık: Kilo vermeye yardımcı olur, kas gücünü artırır, kalp krizi ve diyabet riskini azaltır. Ruhsal gelişim: Serotonin ve dopamin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını destekler, ruh halini iyileştirir. Zindelik: Canlılık ve dinçlik sağlar, günlük aktiviteleri daha enerjik yapmayı mümkün kılar. Vücut kompozisyonu: Postür bozukluklarını düzeltir ve vücut duruşunu iyileştirir. Uyku düzeni: Uyku saatlerini ve süresini düzene sokar. Sosyal ortam: Grup dersleriyle sosyal çevreyi genişletme ve motivasyonu artırma imkanı sunar. Profesyonel rehberlik: Deneyimli ve sertifikalı antrenörlerin bire bir desteğiyle doğru egzersiz programları ve motivasyon sağlar.
    5 kaynak