Leslie Sansone ile 3 ayda kaç kilo verileceği, kişinin metabolizması, beslenme düzeni ve egzersiz sıklığı gibi faktörlere bağlıdır. Genel bir rehber olarak, haftada 3-5 gün Leslie’nin 3 mil yürüyüş programını uygulayarak, haftada 0,5-1 kilo vermek mümkündür. Bu şekilde, 3 ayda yaklaşık 1,5-3 kilo verilebilir. Daha hızlı kilo kaybı için, günlük kalori alımını 500-700 kalori azaltarak, 2-4 kilo arasında bir sonuç elde edilebilir.