En iyi karate dalı, kişisel tercihlere ve eğitim alınacak okulun kalitesine bağlı olarak değişir 4. Ancak, bazı karate dalları şu şekilde sıralanabilir:
- Shotokan 24. Geniş duruşlar, güçlü vuruşlar ve doğrusal hareketlere odaklanan, disiplinli bir stil olup, yeni başlayanlar için uygundur 2.
- Goju-Ryu 24. "Sert" ve "yumuşak" teknikleri harmanlayan bu stil, nefes kontrolü ve içsel dengeye önem verir 2.
- Wado-Ryu 24. Kaçınma, yön değiştirme ve karşı saldırı tekniklerine odaklanan, strateji ve çevikliğe dayalı bir yaklaşım sunar 2.
- Shito-Ryu 2. Shotokan’ın sertliğini ve Goju-Ryu’nun yumuşaklığını dengeli bir şekilde harmanlayan, çok yönlü bir stil olup, detaylara önem verir 2.
Ayrıca, Kyokushin karate de kendini savunma açısından etkili bir stil olarak öne çıkar, çünkü bu stil zihinsel ve fiziksel dayanıklılığa büyük önem verir ve tam temas antrenmanları içerir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: