• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • SporSpor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Emekleme için hangi kaslar güçlü olmalı?

    • Sağlık
    • BebekGelişimi
    • KasGücü
    • Egzersizler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Emekleme için güçlü olması gereken kaslar:
    • Boyun kasları 15. Bebeğin karnının üzerinde durup sürünebilmesi için boyun kasları güçlenmiş olmalıdır 1.
    • Karın kasları 15. Karın üzerinde durma, kasları harekete geçirir ve güçlenmesini sağlar 15.
    • Sırt kasları 5. "İleri-geri sallama" evresinde sırt kasları güçlenir 5.
    • Kol kasları 125. Kol kasları, bacak kaslarından daha güçlü olduğunda bebek, ilk zamanlarda kollarıyla kendini öne çekerek hareket etmeye başlayabilir 2.
    • Bacak kasları 125. Emekleme için bacak kaslarının güçlenmesi gerekir 12.
    Bu kasların güçlenmesi için doğumdan itibaren yapılan egzersizler, bebeğin hareketleri, başını kaldırma, ayaklarına dokunma, sağa sola dönme çabaları faydalı olur 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. unibaby.com.tr
        1
      2. dralptunc.com
        2
      3. egzersizler.gen.tr
        3
      4. anneleronline.com
        4
      5. invidyo.com
        5

    • Karın kasları nasıl güçlendirilir?

    • Emekleme için hangi kaslar daha önemlidir?

    • Bebeğin kaslarını güçlendirmek için hangi egzersizler önerilir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"dwm10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Femekleme-icin-hangi-kaslar-guclu-olmali-2788258151%3Flr%3D213%26ncrnd%3D60942","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4989693271759595004","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759595033444712-852967312243678053-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-160-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dwm1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"dwm11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dwm1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"dwm12":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Emekleme için güçlü olması gereken kaslar**:\n\n* **Boyun kasları** [```1```](https://www.bebek.com/emekleme-ne-zaman-baslar-nasil-ogretilir/)[```5```](https://budizzz.app/tr/blog/ebeveynlere-tavsiyeler/post/bebeklerde-emekleme). Bebeğin karnının üzerinde durup sürünebilmesi için boyun kasları güçlenmiş olmalıdır [```1```](https://www.bebek.com/emekleme-ne-zaman-baslar-nasil-ogretilir/).\n* **Karın kasları** [```1```](https://www.bebek.com/emekleme-ne-zaman-baslar-nasil-ogretilir/)[```5```](https://budizzz.app/tr/blog/ebeveynlere-tavsiyeler/post/bebeklerde-emekleme). Karın üzerinde durma, kasları harekete geçirir ve güçlenmesini sağlar [```1```](https://www.bebek.com/emekleme-ne-zaman-baslar-nasil-ogretilir/)[```5```](https://budizzz.app/tr/blog/ebeveynlere-tavsiyeler/post/bebeklerde-emekleme).\n* **Sırt kasları** [```5```](https://budizzz.app/tr/blog/ebeveynlere-tavsiyeler/post/bebeklerde-emekleme). \"İleri-geri sallama\" evresinde sırt kasları güçlenir [```5```](https://budizzz.app/tr/blog/ebeveynlere-tavsiyeler/post/bebeklerde-emekleme).\n* **Kol kasları** [```1```](https://www.bebek.com/emekleme-ne-zaman-baslar-nasil-ogretilir/)[```2```](https://www.unibaby.com.tr/faydali-bilgiler/bebekler-ne-zaman-emekler/)[```5```](https://budizzz.app/tr/blog/ebeveynlere-tavsiyeler/post/bebeklerde-emekleme). Kol kasları, bacak kaslarından daha güçlü olduğunda bebek, ilk zamanlarda kollarıyla kendini öne çekerek hareket etmeye başlayabilir [```2```](https://www.unibaby.com.tr/faydali-bilgiler/bebekler-ne-zaman-emekler/).\n* **Bacak kasları** [```1```](https://www.bebek.com/emekleme-ne-zaman-baslar-nasil-ogretilir/)[```2```](https://www.unibaby.com.tr/faydali-bilgiler/bebekler-ne-zaman-emekler/)[```5```](https://budizzz.app/tr/blog/ebeveynlere-tavsiyeler/post/bebeklerde-emekleme). Emekleme için bacak kaslarının güçlenmesi gerekir [```1```](https://www.bebek.com/emekleme-ne-zaman-baslar-nasil-ogretilir/)[```2```](https://www.unibaby.com.tr/faydali-bilgiler/bebekler-ne-zaman-emekler/).\n\nBu kasların güçlenmesi için doğumdan itibaren yapılan egzersizler, bebeğin hareketleri, başını kaldırma, ayaklarına dokunma, sağa sola dönme çabaları faydalı olur [```2```](https://www.unibaby.com.tr/faydali-bilgiler/bebekler-ne-zaman-emekler/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.unibaby.com.tr/faydali-bilgiler/bebekler-ne-zaman-emekler/","title":"Bebekler Ne Zaman Emekler? | Uni Baby","shownUrl":"https://www.unibaby.com.tr/faydali-bilgiler/bebekler-ne-zaman-emekler/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://dralptunc.com/blog/emekleyen-cocuk-daha-basarili/","title":"EMEKLEYEN ÇOCUKLAR OKULDA DAHA BAŞARILI - Uzm....","shownUrl":"https://dralptunc.com/blog/emekleyen-cocuk-daha-basarili/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.egzersizler.gen.tr/bebeklerde-emekleme-icin-en-iyi-egzersizler-neler.html","title":"Bebeklerde Emekleme İçin En İyi Egzersizler Neler?","shownUrl":"https://www.egzersizler.gen.tr/bebeklerde-emekleme-icin-en-iyi-egzersizler-neler.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://anneleronline.com/turkish/emekleme-baslama/","title":"Şok Edici! Bebeklerde Emekleme ve Yürüme... - Anneler Online","shownUrl":"https://anneleronline.com/turkish/emekleme-baslama/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://invidyo.com/blog/bebeklerde-emekleme-yurume","title":"Bebeklerde Emekleme ve Yürüme Evreleri - INVIDYO BLOG","shownUrl":"https://invidyo.com/blog/bebeklerde-emekleme-yurume","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Emekleme için hangi kaslar güçlü olmalı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bebekgelisimi","text":"BebekGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/kasgucu","text":"KasGücü"},{"href":"/yacevap/t/egzersizler","text":"Egzersizler"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Karın kasları nasıl güçlendirilir?","url":"/search?text=Kar%C4%B1n+kaslar%C4%B1+nas%C4%B1l+g%C3%BC%C3%A7lendirilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Emekleme için hangi kaslar daha önemlidir?","url":"/search?text=Emekleme+i%C3%A7in+en+%C3%B6nemli+kaslar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Bebeğin kaslarını güçlendirmek için hangi egzersizler önerilir?","url":"/search?text=Bebek+kaslar%C4%B1n%C4%B1+g%C3%BC%C3%A7lendirmek+i%C3%A7in+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Emekleme+i%C3%A7in+hangi+kaslar+g%C3%BC%C3%A7l%C3%BC+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4989693271759595004","reqid":"1759595033444712-852967312243678053-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-160-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759595033444712-852967312243678053-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-160-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dwm1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"dwm13":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dwm1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"dwm14":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dwm1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"dwm15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dwm1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}