• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • SporSpor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Duvar squatı ne işe yarar?

    • Sağlık
    • Egzersiz
    • Fitness

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Duvar squatı (wall sit), kas dayanıklılığını artıran ve alt vücut kaslarını güçlendiren statik bir egzersizdir 3.
    Duvar squatının bazı faydaları:
    • Kas dayanıklılığı 3. Kasları uzun süre gergin tutarak dayanıklılığı artırır 3.
    • Eklemlere düşük yük 3. Diz eklemlerine fazla yük bindirmeden kasları çalıştırır 3.
    • Her yerde yapılabilirlik 3. Duvara dayalı her yerde kolayca yapılabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. bbc.com
        1
      2. milliyet.com.tr
        2
      3. egepazarindan.com
        3
      4. uplifers.com
        4
      5. ensonhaber.com
        5

    • Esnekliği artırmak için hangi yöntemler etkilidir?

    • Postürü düzeltmek için başka hangi egzersizler yapılabilir?

    • İzometrik egzersizler tansiyonu nasıl düşürür?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Squat hareketi ne işe yarar?

    Squat hareketinin bazı faydaları: Kas gelişimi: Özellikle bacak, kalça ve karın kaslarını çalıştırır. Güç ve dayanıklılık artışı: Günlük yaşamda yapılan hareketlere benzerlik göstererek güç ve denge kazandırır. Esneklik ve denge: Eklem esnekliğini artırır ve postürü iyileştirir. Kilo kontrolü: Kalori yakımını artırarak kilo vermeye ve form korumaya yardımcı olur. Kemik sağlığı: Kemik yoğunluğunu artırarak osteoporoz riskini azaltabilir. Kardiyovasküler sistem: Yüksek tekrarlarla kalp atış hızını artırarak kardiyovasküler sistemi güçlendirir. Squat yaparken doğru teknik ve duruşa dikkat edilmelidir.
    • Sağlık
    • FizikselEgzersiz
    • KasGelişimi
    • Fitness
    5 kaynak

    Duvara dayayarak squat nasıl yapılır?

    Duvara dayayarak squat yapmak için şu adımlar izlenir: 1. Sırtınızı duvara dayayın. 2. Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın ve duvardan bir adım önde durun. 3. Basenleriniz yere paralel olana kadar dizlerinizi bükün. 4. Belinizi ve bacak kaslarınızı çalıştırarak belirli bir süre (örneğin 30-60 saniye) bu pozisyonda kalın. 5. Bacaklarınızı gevşetip hareketi tekrarlayın. İleri seviyede, gerginliği bir dakika boyunca devam ettirmek mümkündür. Squat gibi egzersizler yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Egzersiz
    • Fitness
    5 kaynak

    Duvar squat günde kaç kez yapılmalı?

    Duvar squat egzersizi günde 2-3 set olarak yapılabilir.
    • Sağlık
    • Egzersiz
    • Fitness
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"63qy0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fduvar-squati-ne-ise-yarar-10851361%3Flr%3D213%26ncrnd%3D3981","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3602983521757752098","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757752165667212-5789841560515853633-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-98-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"63qyw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"63qy1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"63qyw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"63qy2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Duvar squatı (wall sit)**, kas dayanıklılığını artıran ve alt vücut kaslarını güçlendiren statik bir egzersizdir [```3```](https://www.jerf.com.tr/tr-int/blogs/jerf-blog/squat-nedir).\n\n**Duvar squatının bazı faydaları**:\n* **Kas dayanıklılığı** [```3```](https://www.jerf.com.tr/tr-int/blogs/jerf-blog/squat-nedir). Kasları uzun süre gergin tutarak dayanıklılığı artırır [```3```](https://www.jerf.com.tr/tr-int/blogs/jerf-blog/squat-nedir).\n* **Eklemlere düşük yük** [```3```](https://www.jerf.com.tr/tr-int/blogs/jerf-blog/squat-nedir). Diz eklemlerine fazla yük bindirmeden kasları çalıştırır [```3```](https://www.jerf.com.tr/tr-int/blogs/jerf-blog/squat-nedir).\n* **Her yerde yapılabilirlik** [```3```](https://www.jerf.com.tr/tr-int/blogs/jerf-blog/squat-nedir). Duvara dayalı her yerde kolayca yapılabilir [```3```](https://www.jerf.com.tr/tr-int/blogs/jerf-blog/squat-nedir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.bbc.com/turkce/articles/crg251e0755o","title":"Plank ve Duvar Squatının Tansiyonu... - BBC News Türkçe","shownUrl":"https://www.bbc.com/turkce/articles/crg251e0755o","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.milliyet.com.tr/dunya/yuksek-tansiyona-karsi-plank-ve-duvar-squati-6982425","title":"Milliyet: Yüksek Tansiyona Karşı: Plank ve Duvar Squatı","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/dunya/yuksek-tansiyona-karsi-plank-ve-duvar-squati-6982425","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://egepazarindan.com/duvar-pilatesi-ise-yarar-mi-nasil-yapilir/","title":"Duvar Pilatesi İşe Yarar mı? Nasıl Yapılır? | Ege Pazarından","shownUrl":"https://egepazarindan.com/duvar-pilatesi-ise-yarar-mi-nasil-yapilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.uplifers.com/duvar-pilatesi-nedir-nasil-yapilir/","title":"Duvar Pilatesi Nedir, Ne Faydalar Sunar ve Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.uplifers.com/duvar-pilatesi-nedir-nasil-yapilir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ensonhaber.com/saglik/squat-hareketi-nedir-nasil-yapilir-squat-ne-ise-yarar-hangi-bolgeleri-calistirir","title":"Squat Hareketi Nedir, Nasıl Yapılır? Squat Ne İşe Yarar...","shownUrl":"https://www.ensonhaber.com/saglik/squat-hareketi-nedir-nasil-yapilir-squat-ne-ise-yarar-hangi-bolgeleri-calistirir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Duvar squatı ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"Fitness"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Esnekliği artırmak için hangi yöntemler etkilidir?","url":"/search?text=Esnekli%C4%9Fi+art%C4%B1rmak+i%C3%A7in+y%C3%B6ntemler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Postürü düzeltmek için başka hangi egzersizler yapılabilir?","url":"/search?text=Post%C3%BCr%C3%BC+d%C3%BCzeltmek+i%C3%A7in+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İzometrik egzersizler tansiyonu nasıl düşürür?","url":"/search?text=%C4%B0zometrik+egzersizler+tansiyonu+nas%C4%B1l+d%C3%BC%C5%9F%C3%BCr%C3%BCr%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Duvar+squat%C4%B1+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3602983521757752098","reqid":"1757752165667212-5789841560515853633-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-98-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757752165667212-5789841560515853633-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-98-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"63qyw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"63qy3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.sporcard.com/squat-yapmanin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/squat-egzersizinin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/squat-hareketleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/populer-konular/saglikli-yasam/squat-yapmanin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/squat-egzersizine-dair-her-sey-burada?size=16&stub=1"],"header":"Squat hareketi ne işe yarar?","teaser":"Squat hareketinin bazı faydaları: Kas gelişimi: Özellikle bacak, kalça ve karın kaslarını çalıştırır. Güç ve dayanıklılık artışı: Günlük yaşamda yapılan hareketlere benzerlik göstererek güç ve denge kazandırır. Esneklik ve denge: Eklem esnekliğini artırır ve postürü iyileştirir. Kilo kontrolü: Kalori yakımını artırarak kilo vermeye ve form korumaya yardımcı olur. Kemik sağlığı: Kemik yoğunluğunu artırarak osteoporoz riskini azaltabilir. Kardiyovasküler sistem: Yüksek tekrarlarla kalp atış hızını artırarak kardiyovasküler sistemi güçlendirir. Squat yaparken doğru teknik ve duruşa dikkat edilmelidir.","href":"/yacevap/c/spor/q/squat-hareketi-ne-ise-yarar-2029282182","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegzersiz","text":"FizikselEgzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"KasGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/egzersiz-kutuphanesi/bacak-ve-kalca/fitness-ball-wall-squat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitwill.app/tr/exercise/1546/bodyweight-wall-squat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://squatgirl.com/duvara-yaslanarak-comelme-wall-squat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.jerf.com.tr/tr-eu/blogs/jerf-blog/squat-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporcuyum.com/fitness/kadinlar-duvardan-destek-alarak-squat-yapmalilar/?size=16&stub=1"],"header":"Duvara dayayarak squat nasıl yapılır?","teaser":"Duvara dayayarak squat yapmak için şu adımlar izlenir: 1. Sırtınızı duvara dayayın. 2. Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın ve duvardan bir adım önde durun. 3. Basenleriniz yere paralel olana kadar dizlerinizi bükün. 4. Belinizi ve bacak kaslarınızı çalıştırarak belirli bir süre (örneğin 30-60 saniye) bu pozisyonda kalın. 5. Bacaklarınızı gevşetip hareketi tekrarlayın. İleri seviyede, gerginliği bir dakika boyunca devam ettirmek mümkündür. Squat gibi egzersizler yapmadan önce bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/spor/q/duvara-dayayarak-squat-nasil-yapilir-1615620224","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.usakhaber.com/spor/squat-gunde-ne-kadar-yapilmali-350?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.stan.com.tr/blog/squat-hareketleri-nasil-yapilir-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitveform.com/squat-gunde-ne-kadar-yapilmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haber.mynet.com/evde-dogru-squat-nasil-yapilir-squat-hangi-kaslari-calistirir-110107107457?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/squat-egzersizine-dair-her-sey-burada?size=16&stub=1"],"header":"Duvar squat günde kaç kez yapılmalı?","teaser":"Duvar squat egzersizi günde 2-3 set olarak yapılabilir.","href":"/yacevap/c/spor/q/duvar-squat-gunde-kac-kez-yapilmali-1260892756","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"Fitness"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"63qyw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"63qy4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"63qyw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"63qy5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"63qyw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}