• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Dolgu topukla spor yapılır mı?

    • #Sağlık
    • #Spor
    • #Ayakkabılar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, dolgu topuklu spor yapılabilir.
    Dolgu topuklu spor ayakkabılar, dengeyi artırarak vücut üzerindeki baskıyı azalttığı için yürüyüş ve koşu gibi spor aktivitelerinde tercih edilebilir 1. Ayrıca, bu ayakkabılar ayak bileğini destekleyerek sakatlanma riskini de düşürür 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. turkdiliveedebiyati.com
        1
      2. giyimmeselesi.com
        2
      3. hepsiburada.com
        3
      4. cabani.com.tr
        4
      5. sportmen.barcin.com
        5

    • Dolgu topukların ayak sağlığına etkileri nelerdir?

    • Dolgu topuklu spor ayakkabıların avantajları nelerdir?

    • Hangi spor aktiviteleri için dolgu topuklu ayakkabılar uygundur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dolgu topuk mu daha rahat düz topuk mu?

    Dolgu topuk ayakkabılar, düz topuk ayakkabılara göre daha rahat kabul edilir. Bunun nedeni, dolgu topukların ayak tabanına daha geniş bir destek sunması ve dengeyi daha iyi sağlamasıdır.
    • #Güzellik
    • #Ayakkabı
    • #Rahatlık
    5 kaynak

    Dolgu topuk mu daha rahat ince topuk mu?

    Dolgu topuk ve ince topuk ayakkabıların her ikisi de farklı avantajlar sunar ve hangisinin daha rahat olduğu kişisel tercihlere bağlıdır. Dolgu topuk ayakkabılar daha geniş bir taban yapısına sahip oldukları için daha dengeli ve rahat bir yürüyüş sağlar. İnce topuk ayakkabılar ise daha zarif ve sofistike bir görünüm sağlar.
    • #Güzellik
    • #Ayakkabı
    • #Moda
    5 kaynak

    Dolgu topuğun zararı var mı?

    Dolgu topuk ayakkabıların doğrudan bir zararı yoktur, ancak bazı olumsuz etkileri olabilir: 1. Ayak Sağlığı Sorunları: İnce topuklarda ağırlık tek bir noktaya toplanırken, dolgu topuklarda basınç daha geniş bir alana dağılır, bu da ayak sağlığını koruyabilir. 2. Alerjik Reaksiyonlar: Kullanılan dolgu maddesi bireyde duyarlılık gelişmesine neden olabilir, bu da kaşıntı, kızarıklık veya şişme gibi alerjik tepkilere yol açabilir. 3. Enfeksiyon Riski: Uygulama sırasında steril olmayan koşullar söz konusuysa enfeksiyon riski taşır. Dolgu topuk ayakkabıların zararları, genellikle yanlış kullanım veya kalitesiz malzemelerden kaynaklanabilir. Bu nedenle, güvenilir ve uzman bir sağlık profesyoneli tarafından yapılan uygulamalar tercih edilmelidir.
    • #Sağlık
    • #Ayakkabılar
    • #AyakSağlığı
    5 kaynak

    Dolgu taban ayakkabı sağlıklı mı?

    Dolgu taban ayakkabılar, diğer topuklu ayakkabılara göre daha sağlıklı olarak kabul edilir. Bunun nedeni, dolgu topuk yapısının ayak tabanını daha geniş bir alanda desteklemesi ve basıncı eşit bir şekilde dağıtmasıdır. Ancak, ayakkabının kaliteli malzemelerden üretilmiş ve doğru boyutta olması önemlidir.
    • #Güzellik
    • #Ayakkabı
    • #Sağlık
    • #AyakSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"m0hh0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fdolgu-topukla-spor-yapilir-mi-2417488635%3Flr%3D213%26ncrnd%3D95621","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9314948221754448719","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754448728805619-7296493857614254164-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-12-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m0hhw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"m0hh1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m0hhw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"m0hh2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, dolgu topuklu spor yapılabilir.**\n\nDolgu topuklu spor ayakkabılar, **dengeyi artırarak vücut üzerindeki baskıyı azalttığı** için yürüyüş ve koşu gibi spor aktivitelerinde tercih edilebilir [```1```](https://turkdiliveedebiyati.com/dolgu-topuk-spor-ayakkabi/). Ayrıca, bu ayakkabılar **ayak bileğini destekleyerek sakatlanma riskini** de düşürür [```1```](https://turkdiliveedebiyati.com/dolgu-topuk-spor-ayakkabi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://turkdiliveedebiyati.com/dolgu-topuk-spor-ayakkabi/","title":"Dolgu Topuk Spor Ayakkabı - Türk Dili Ve Edebiyatı","shownUrl":"https://turkdiliveedebiyati.com/dolgu-topuk-spor-ayakkabi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.giyimmeselesi.com/dolgu-topuklu-spor-ayakkabi-nasil/","title":"Dolgu Topuklu Spor Ayakkabı Nasıl | GİYİM MESELESİ","shownUrl":"https://www.giyimmeselesi.com/dolgu-topuklu-spor-ayakkabi-nasil/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.hepsiburada.com/topuklu-ayakkabilar-c-60003869?filtreler=topuktipi:Dolgu","title":"Dolgu Topuklu Ayakkabı Modelleri ve Fiyatları & Satın Al","shownUrl":"https://www.hepsiburada.com/topuklu-ayakkabilar-c-60003869?filtreler=topuktipi:Dolgu"},{"sourceId":4,"url":"https://www.cabani.com.tr/blog/icerik/dolgu-topuklu-ayakkabi-kombinleri-neler","title":"En Şık Dolgu Topuklu Ayakkabı Kombinleri Neler? | Cabani","shownUrl":"https://www.cabani.com.tr/blog/icerik/dolgu-topuklu-ayakkabi-kombinleri-neler"},{"sourceId":5,"url":"https://sportmen.barcin.com/sokagin-yukselen-trendi-topuklu-spor-ayakkabi/","title":"Sokağın Yükselen Trendi: Topuklu Spor Ayakkabı","shownUrl":"https://sportmen.barcin.com/sokagin-yukselen-trendi-topuklu-spor-ayakkabi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dolgu topukla spor yapılır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabilar","text":"#Ayakkabılar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dolgu topukların ayak sağlığına etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Dolgu+topuklar%C4%B1n+ayak+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Dolgu topuklu spor ayakkabıların avantajları nelerdir?","url":"/search?text=Dolgu+topuklu+spor+ayakkab%C4%B1lar%C4%B1n+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hangi spor aktiviteleri için dolgu topuklu ayakkabılar uygundur?","url":"/search?text=Dolgu+topuklu+ayakkab%C4%B1larla+hangi+sporlar+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dolgu+topukla+spor+yap%C4%B1l%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9314948221754448719","reqid":"1754448728805619-7296493857614254164-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-12-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754448728805619-7296493857614254164-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-12-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m0hhw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"m0hh3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/ayak-sagliginiz-icin-en-kotu-ayakkabilar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.derimarket.net/blog/en-rahat-kadin-ayakkabi-topuk-cesitleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sozluk.memurlar.net/konu/dolgu-topuk-ayakkabi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biservis.com.tr/blog/diger-tamir-hizmetleri/hangi-topuklu-ayakkabi-daha-rahat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iskarpinayakkabi.com/dolgu-topuk-mu-ince-topuk-mu/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/dolgu-topuk-mu-daha-rahat-duz-topuk-mu-3116284109","header":"Dolgu topuk mu daha rahat düz topuk mu?","teaser":"Dolgu topuk ayakkabılar, düz topuk ayakkabılara göre daha rahat kabul edilir. Bunun nedeni, dolgu topukların ayak tabanına daha geniş bir destek sunması ve dengeyi daha iyi sağlamasıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"#Ayakkabı"},{"href":"/yacevap/t/rahatlik","text":"#Rahatlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gon.com.tr/blog/icerik/dolgu-topuk-mu-ince-topuk-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.derimarket.net/blog/en-rahat-kadin-ayakkabi-topuk-cesitleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elitshoe.com/blog/en-rahat-topuklu-ayakkabi-nasil-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lutfiye.net/moda/topuklu-ayakkabilar-moda-stil-ve-konforun-bulustugu-nokta.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sitetanitiyoruz.wordpress.com/2018/01/22/neden-dolgu-topuk-kullanilmali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/dolgu-topuk-mu-daha-rahat-ince-topuk-mu-1955770954","header":"Dolgu topuk mu daha rahat ince topuk mu?","teaser":"Dolgu topuk ve ince topuk ayakkabıların her ikisi de farklı avantajlar sunar ve hangisinin daha rahat olduğu kişisel tercihlere bağlıdır. Dolgu topuk ayakkabılar daha geniş bir taban yapısına sahip oldukları için daha dengeli ve rahat bir yürüyüş sağlar. İnce topuk ayakkabılar ise daha zarif ve sofistike bir görünüm sağlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"#Ayakkabı"},{"href":"/yacevap/t/moda","text":"#Moda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/burun-dolgusu-zararlari/hg-3999?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyikalicimakyaj.com.tr/blog/dolgu-yaptirmak-zararli-midir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sitetanitiyoruz.wordpress.com/2018/01/22/neden-dolgu-topuk-kullanilmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drdilekozcan.com/detail/dolgunun-vucuda-zarari-var-midir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ersoykonas.com/yuze-yapilan-dolgularin-vucuda-zarari-var-midir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dolgu-topugun-zarari-var-mi-217562269","header":"Dolgu topuğun zararı var mı?","teaser":"Dolgu topuk ayakkabıların doğrudan bir zararı yoktur, ancak bazı olumsuz etkileri olabilir: 1. Ayak Sağlığı Sorunları: İnce topuklarda ağırlık tek bir noktaya toplanırken, dolgu topuklarda basınç daha geniş bir alana dağılır, bu da ayak sağlığını koruyabilir. 2. Alerjik Reaksiyonlar: Kullanılan dolgu maddesi bireyde duyarlılık gelişmesine neden olabilir, bu da kaşıntı, kızarıklık veya şişme gibi alerjik tepkilere yol açabilir. 3. Enfeksiyon Riski: Uygulama sırasında steril olmayan koşullar söz konusuysa enfeksiyon riski taşır. Dolgu topuk ayakkabıların zararları, genellikle yanlış kullanım veya kalitesiz malzemelerden kaynaklanabilir. Bu nedenle, güvenilir ve uzman bir sağlık profesyoneli tarafından yapılan uygulamalar tercih edilmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabilar","text":"#Ayakkabılar"},{"href":"/yacevap/t/ayaksagligi","text":"#AyakSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/ayak-sagliginiz-icin-en-kotu-ayakkabilar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ayakkabitavsiye.com.tr/dolgu-topuk-ayakkabilar-siklik-ve-rahatlik-bir-arada/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shoemol.com/tr/blog/ipuclari/rahat-ayakkabilar-nasil-secilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medikalkolej.com.tr/ayak-sagligi-icin-hangi-ayakkabi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gon.com.tr/blog/icerik/dolgu-topuk-ayakkabi-alirken-nelere-dikkat-edilmeli?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dolgu-taban-ayakkabi-saglikli-mi-2336840875","header":"Dolgu taban ayakkabı sağlıklı mı?","teaser":"Dolgu taban ayakkabılar, diğer topuklu ayakkabılara göre daha sağlıklı olarak kabul edilir. Bunun nedeni, dolgu topuk yapısının ayak tabanını daha geniş bir alanda desteklemesi ve basıncı eşit bir şekilde dağıtmasıdır. Ancak, ayakkabının kaliteli malzemelerden üretilmiş ve doğru boyutta olması önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ayakkabi","text":"#Ayakkabı"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ayaksagligi","text":"#AyakSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m0hhw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"m0hh4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m0hhw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"m0hh5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m0hhw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}