Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Decathlon'da evde spor yapmak için aşağıdaki aletler bulunmaktadır:
- Yoga ve Pilates Matı: Egzersiz öncesi ısınma için önemlidir 3.
- Atlama İpi: Vücudun neredeyse tamamını çalıştırır 2.
- Direnç Bandı: Kuvvet antrenmanlarında kullanılır 2.
- Kondisyon Bisikleti: Kapalı alanlarda koşu egzersizi yapmayı sağlar 25.
- Eliptik Bisiklet: Eklemlere hafif yük bindirerek egzersiz yapmaya yardımcı olur 25.
- Koşu Bandı: Farklı tempolarda yürüyüş yapmak için idealdir 2.
- Dambıl: Ağırlık çalışmalarında kullanılır, kas gelişimini destekler 2.
- Kürek Çekme Aleti: Omuz, sırt, bacak ve karın kaslarının çalışmasını sağlar 2.
- Stepper: Bacak ve kalça bölgesini çalıştırır 2.
- Twister: Karın ve bel bölgesini çalıştırmak için kullanılır 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: