• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Spor ›

    Çin'de hangi jimnastik yapılır?

    • #Spor
    • #Çin
    • #Jimnastik

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çin'de yapılan jimnastik türleri arasında Taijiquan (Tai Chi) ve hayvan hareketlerinin taklit edildiği Çin jimnastiği öne çıkmaktadır 12.
    Taijiquan, sağlık ve savaşta kullanılan, tüm egzersizleri savaş kökenli olan bir jimnastik sistemidir 2.
    Hayvan hareketlerinin taklit edildiği Çin jimnastiği ise, vücut esnekliğini artırmak, kasları güçlendirmek ve genel refahı iyileştirmek amacıyla yapılan egzersizleri içerir 1. Bu egzersizlerde ayı, serçe, dev panda gibi hayvanların hareketleri taklit edilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medicinka.com
        1
      2. tr.unistica.com
        2
      3. youtube.com
        3
      4. thesportsreviewer.com
        4
      5. tr.modern-info.com
        5

    • Çin jimnastiği hangi hayvan hareketlerini içerir?

    • Hayvan hareketlerinin taklit edildiği jimnastik nasıl yapılır?

    • Tai Chi'nin savaş kökenleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Çin köprüsü jimnastik nedir?

    Çin köprüsü jimnastiği, köprü pozisyonu olarak adlandırılan, vücudun göğüs yukarıda ve ayaklar ile avuç içleri yerde olacak şekilde uzatılmış kavisli bir pozisyonunu ifade eder. Bu terim ayrıca şu bağlamlarda da kullanılabilir: - Yoga: "Chakrasana" olarak adlandırılır ve Rusça'da "tekerlek pozisyonu" anlamına gelir. - Güreş: Savunma tekniği olarak kullanılır, baş alnın üzerine dayanacak şekilde vücut ellere dayamadan geriye yatırılır. Genel olarak, Çin köprüsü jimnastiği, esneklik, kas tonusu ve denge gibi becerileri geliştirmeyi amaçlayan bir egzersiz türüdür.
    • #SağlıkveFitness
    • #Jimnastik
    • #Egzersiz
    • #Yoga
    • #Güreş
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jg0c0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fcin-de-hangi-jimnastik-yapilir-1786902663%3Flr%3D213%26ncrnd%3D37542","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6148828001753979488","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753979531724870-14579088899290009070-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-88-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jg0cw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jg0c1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jg0cw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jg0c2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Çin'de yapılan jimnastik türleri arasında **Taijiquan (Tai Chi)** ve **hayvan hareketlerinin taklit edildiği Çin jimnastiği** öne çıkmaktadır [```1```](https://medicinka.com/tr/a/i/gymnastics-more-chinese-6649)[```2```](https://tr.unistica.com/jimnastik-taijiquan/).\n\n**Taijiquan**, sağlık ve savaşta kullanılan, tüm egzersizleri savaş kökenli olan bir jimnastik sistemidir [```2```](https://tr.unistica.com/jimnastik-taijiquan/).\n\n**Hayvan hareketlerinin taklit edildiği Çin jimnastiği** ise, vücut esnekliğini artırmak, kasları güçlendirmek ve genel refahı iyileştirmek amacıyla yapılan egzersizleri içerir [```1```](https://medicinka.com/tr/a/i/gymnastics-more-chinese-6649). Bu egzersizlerde ayı, serçe, dev panda gibi hayvanların hareketleri taklit edilir [```1```](https://medicinka.com/tr/a/i/gymnastics-more-chinese-6649).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://medicinka.com/tr/a/i/gymnastics-more-chinese-6649","title":"Jimnastik Daha Çok Çince (Rusça) :: Medicinka","shownUrl":"https://medicinka.com/tr/a/i/gymnastics-more-chinese-6649"},{"sourceId":2,"url":"https://tr.unistica.com/jimnastik-taijiquan/","title":"Jimnastik Taijiquan","shownUrl":"https://tr.unistica.com/jimnastik-taijiquan/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.youtube.com/watch?v=Pk8KDIU85FQ","title":"Kungfu Jimnastiği Çin’de Okullarda Yaygın mı? - YouTube","shownUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=Pk8KDIU85FQ"},{"sourceId":4,"url":"https://thesportsreviewer.com/the-cultural-and-historical-significance-of-gymnastics-in-china/","title":"The Cultural and Historical Significance of Gymnastics in...","shownUrl":"https://thesportsreviewer.com/the-cultural-and-historical-significance-of-gymnastics-in-china/"},{"sourceId":5,"url":"https://tr.modern-info.com/13681530-chinese-gymnastics-tai-chi-ancient-chinese-medical-gymnastics-exercise-description","title":"Çin Jimnastiği Tai Chi. Antik Çin Tıbbi Jimnastiği. | Modern Info","shownUrl":"https://tr.modern-info.com/13681530-chinese-gymnastics-tai-chi-ancient-chinese-medical-gymnastics-exercise-description"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çin'de hangi jimnastik yapılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/cin","text":"#Çin"},{"href":"/yacevap/t/jimnastik","text":"#Jimnastik"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Çin jimnastiği hangi hayvan hareketlerini içerir?","url":"/search?text=%C3%87in+jimnasti%C4%9Finde+hayvan+hareketleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hayvan hareketlerinin taklit edildiği jimnastik nasıl yapılır?","url":"/search?text=Hayvan+hareketlerinin+taklit+edildi%C4%9Fi+%C3%87in+jimnasti%C4%9Fi+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Tai Chi'nin savaş kökenleri nelerdir?","url":"/search?text=Tai+Chi%27nin+sava%C5%9F+k%C3%B6kenleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87in%27de+hangi+jimnastik+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6148828001753979488","reqid":"1753979531724870-14579088899290009070-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-88-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753979531724870-14579088899290009070-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-88-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jg0cw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jg0c3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hareket.gen.tr/jimnastik-kopru-hareketi-nasil-yapilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wiki7.org/wiki/%D0%93%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.women-community.com/12611706-tai-chi-exercises-ancient-chinese-gymnastics?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tierient.com/qigong-dersleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.modern-info.com/13677818-gymnastic-bridge-purpose-types-specific-design-features?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/cin-koprusu-jimnastik-nedir-644142060","header":"Çin köprüsü jimnastik nedir?","teaser":"Çin köprüsü jimnastiği, köprü pozisyonu olarak adlandırılan, vücudun göğüs yukarıda ve ayaklar ile avuç içleri yerde olacak şekilde uzatılmış kavisli bir pozisyonunu ifade eder. Bu terim ayrıca şu bağlamlarda da kullanılabilir: - Yoga: \"Chakrasana\" olarak adlandırılır ve Rusça'da \"tekerlek pozisyonu\" anlamına gelir. - Güreş: Savunma tekniği olarak kullanılır, baş alnın üzerine dayanacak şekilde vücut ellere dayamadan geriye yatırılır. Genel olarak, Çin köprüsü jimnastiği, esneklik, kas tonusu ve denge gibi becerileri geliştirmeyi amaçlayan bir egzersiz türüdür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"#SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/jimnastik","text":"#Jimnastik"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/yoga","text":"#Yoga"},{"href":"/yacevap/t/gures","text":"#Güreş"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jg0cw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jg0c4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jg0cw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jg0c5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jg0cw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}