• Buradasın

    Bursa'da MMA nerede yapılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bursa'da MMA (Mixed Martial Arts) sporunun yapıldığı bazı yerler:
    • Ottoman MMA: Bursa, Gürsu ilçesinde bulunmaktadır 1.
    • Bizim Salon Gençlik ve Spor Kulübü: Bursa, Nilüfer ilçesinde yer almakta olup, Milli Takım Antrenörü Sefer Güneş nezaretinde eğitim verilmektedir 2.
    • Bursa Kick Boks, Muaythai, MMA, Crossfit Tekme Boksu Gençlik ve Spor Kulübü: Nilüfer ilçesinde bulunmaktadır 4.
    • MMA Academy: Görükle, Nilüfer ilçesinde yer almakta olup, MMA, Kick boks ve BJJ dersleri sunmaktadır 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yandex.com.tr
        1
      2. tr.locale.online
        2
      3. haritane.com
        3
      4. localgymsandfitness.com
        4
      5. mma-bursa.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    MMA amatör ligi var mı?

    Evet, MMA amatör ligi vardır. Türkiye MMA Federasyonu tarafından düzenlenen bazı amatör MMA ligleri şunlardır: Amatör Süper Lig 1-Open Cup. Amatör MMA Kulüpler Kupası Open Cup. Ayrıca, Dünya Güreş Birliği (UWW) tarafından 17-19 Ekim 2025 tarihlerinde Sırbistan'da ilk Amatör MMA Dünya Şampiyonası düzenlenecektir.
    5 kaynak

    MMA kampında neler yapılır?

    MMA kampında yapılan bazı aktiviteler: Teknik ve taktik çalışmalar: Boks, Muay Thai, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), güreş ve judo gibi dövüş stillerinin temel teknikleri öğretilir. Kondisyon ve dayanıklılık antrenmanları: Koşu, interval antrenmanlar ve yüzme gibi aktivitelerle kardiyovasküler dayanıklılık artırılır. Kuvvet antrenmanları: Ağırlık kaldırma ve vücut ağırlığı egzersizleri ile çekirdek (core) kuvveti geliştirilir. Esneklik ve mobilite çalışmaları: Yoga ve dinamik stretching ile sakatlanma riski azaltılır. Sparring: Kontrollü dövüş deneyimleri ile gerçek dövüş ortamına hazırlık yapılır. Ayrıca, beslenme stratejileri ve zihinsel dayanıklılık çalışmaları da kamp programlarının bir parçası olabilir. MMA kampları, büyük kulüplerde her dövüş stilinin en ince ayrıntısına kadar öğretildiği ortamlarda düzenlenebilir.
    5 kaynak