Bir atlet, bir ayda kaç km koşar sorusuna kesin bir cevap vermek mümkün değildir. Atletlerin koşma hızı, antrenman seviyesine, mesafe uzunluğuna ve spor dalına göre değişebilir. Ayrıca, bir ayda kaç km koşulacağı, günlük koşu mesafesi gibi faktörlere de bağlıdır. Örneğin, günde 8 km koşan bir atlet, bir ayda (30 gün) toplamda 80 km koşar. Daha kesin bir hesaplama için, atletin günlük koşu mesafesi ve antrenman programı gibi bilgilerin bilinmesi gereklidir.