• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • SporSpor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    Baş aşağı durmak hangi kasları çalıştırır?

    • Sağlık
    • FizikselEgzersiz
    • KasGeliştirme
    • KarınKasları
    • BacakKasları

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Baş aşağı durmak, özellikle üst vücut kaslarını çalıştırır 4. Bu hareket sırasında:
    • Baş, boyun, omuz ve kollar desteklenir ve denge sağlanır 4.
    • Karın kasları (Rectus Abdominis, External Oblique, Internal Oblique) yoğun olarak çalışır 12.
    • Kalça ve bacak kasları (Gluteus maximus, Gluteus medius, Gluteus minimus, Quadriceps, Hamstrings) da bu hareketten etkilenir 12.
    Ayrıca, baş aşağı durmak sırt kaslarını (Spinalis thoracis, Iliocostalis) ve sindirim sistemini de olumlu yönde etkiler 34.
    Baş aşağı durma hareketini yaparken doğru teknikleri öğrenmek ve güvenli bir zemin bulmak önemlidir 4. Ayrıca, ısınma hareketleri yapılması önerilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. proteinocean.com
        1
      2. feeddi.com
        2
      3. tr.women-community.com
        3
      4. frmsitesi.com.tr
        4
      5. mikes.com.tr
        5

    • Hangi sporlar baş aşağı durma pozisyonunu içerir?

    • Baş aşağı durmanın diğer faydaları nelerdir?

    • Bacak ve kalça kaslarını güçlendirmek için hangi egzersizler yapılabilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Denge hareketleri hangi kaslar çalıştırır?

    Denge hareketleri çeşitli kas gruplarını çalıştırır: Çekirdek kasları: Karın, kalça ve sırt kasları. Bacaklar: Kuadriseps, hamstring ve baldır kasları. Omuzlar ve kollar: Omuz kasları, triceps ve biceps. Diğer kaslar: Denge kontrolü gibi ileri seviye hareketler, omuzlar, alt sırt ve diğer kas gruplarını da aktive eder. Denge hareketleri ayrıca stabilite, koordinasyon ve vücut farkındalığını geliştirir. Denge egzersizleri yapmadan önce bir fizyoterapist veya rehabilitasyon hekimine danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Egzersiz
    • KasGelişimi
    5 kaynak

    Ters takla için hangi kaslar gerekli?

    Ters takla atmak için gerekli olan bazı kaslar: Kol kasları: Kollar, vücudu geriye itmeye yardımcı olmak için kullanılır. Bacak kasları: Zıplama ve dizlerin göğse çekilmesi için bacak kasları gereklidir. Karın ve sırt kasları: Bu kaslar, vücudun dengeli ve kontrollü bir şekilde dönmesini sağlar. Ters takla, esnek bir vücut gerektirir, bu yüzden düzenli esneme egzersizleri yapmak önemlidir. Ters takla, doğru teknik ve güvenlik önlemleri gerektiren riskli bir harekettir; bu nedenle, profesyonel gözetim altında çalışılması önerilir.
    • Spor
    • Fizyoloji
    • KasGelişimi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5q6z0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fbas-asagi-durmak-hangi-kaslari-calistirir-2658640491%3Flr%3D213%26ncrnd%3D85683","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6030760571760338990","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760339000406732-14022127482965989027-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-95-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5q6zw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5q6z1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5q6zw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5q6z2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Baş aşağı durmak**, özellikle **üst vücut kaslarını** çalıştırır [```4```](https://forumsitesi.com.tr/konular/bas-asagi-durmak-ne-ise-yarar.319417/). Bu hareket sırasında:\n\n* **Baş, boyun, omuz ve kollar** desteklenir ve denge sağlanır [```4```](https://forumsitesi.com.tr/konular/bas-asagi-durmak-ne-ise-yarar.319417/).\n* **Karın kasları** (Rectus Abdominis, External Oblique, Internal Oblique) yoğun olarak çalışır [```1```](https://proteinocean.com/blog/hanging-upside-down-sit-ups-hareketi-nasil-yapilir-nereyi-hangi-kaslari-calistirir)[```2```](https://www.fitnessandbeast.com/hanging-upside-down-sit-ups-nasil-yapilir/).\n* **Kalça ve bacak kasları** (Gluteus maximus, Gluteus medius, Gluteus minimus, Quadriceps, Hamstrings) da bu hareketten etkilenir [```1```](https://proteinocean.com/blog/hanging-upside-down-sit-ups-hareketi-nasil-yapilir-nereyi-hangi-kaslari-calistirir)[```2```](https://www.fitnessandbeast.com/hanging-upside-down-sit-ups-nasil-yapilir/).\n\nAyrıca, baş aşağı durmak **sırt kaslarını** (Spinalis thoracis, Iliocostalis) ve **sindirim sistemini** de olumlu yönde etkiler [```3```](https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/her-gun-bas-asagi-durmanin-vucutta-yaratacagi-5-degisim-6517630)[```4```](https://forumsitesi.com.tr/konular/bas-asagi-durmak-ne-ise-yarar.319417/).\n\nBaş aşağı durma hareketini yaparken **doğru teknikleri** öğrenmek ve **güvenli bir zemin** bulmak önemlidir [```4```](https://forumsitesi.com.tr/konular/bas-asagi-durmak-ne-ise-yarar.319417/). Ayrıca, **ısınma hareketleri** yapılması önerilir [```1```](https://proteinocean.com/blog/hanging-upside-down-sit-ups-hareketi-nasil-yapilir-nereyi-hangi-kaslari-calistirir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://proteinocean.com/blog/hanging-upside-down-sit-ups-hareketi-nasil-yapilir-nereyi-hangi-kaslari-calistirir","title":"Hanging Upside Down Sit-Ups Hareketi Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://proteinocean.com/blog/hanging-upside-down-sit-ups-hareketi-nasil-yapilir-nereyi-hangi-kaslari-calistirir","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://feeddi.com/push-down-hangi-basi-calistirir","title":"Push Down Hangi Başı Çalıştırır","shownUrl":"https://feeddi.com/push-down-hangi-basi-calistirir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://tr.women-community.com/12638959-push-ups-upside-down","title":"Baş Aşağı Şınav | Fitness | Women Community","shownUrl":"https://tr.women-community.com/12638959-push-ups-upside-down","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://frmsitesi.com.tr/threads/amut-hareketi-nasil-yapilir.1045849/","title":"AMUT Hareketi Nasil Yapilir? | İp Tv Forum • Forum Sitesi...","shownUrl":"https://frmsitesi.com.tr/threads/amut-hareketi-nasil-yapilir.1045849/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://mikes.com.tr/geri-geri-yurumek-hangi-kaslari-calistirir/","title":"Geri Geri Yürümek Hangi Kasları Çalıştırır – mikes.com.tr","shownUrl":"https://mikes.com.tr/geri-geri-yurumek-hangi-kaslari-calistirir/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Baş aşağı durmak hangi kasları çalıştırır?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegzersiz","text":"FizikselEgzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelistirme","text":"KasGeliştirme"},{"href":"/yacevap/t/karinkaslari","text":"KarınKasları"},{"href":"/yacevap/t/bacakkaslari","text":"BacakKasları"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hangi sporlar baş aşağı durma pozisyonunu içerir?","url":"/search?text=Ba%C5%9F+a%C5%9Fa%C4%9F%C4%B1+durma+pozisyonunu+i%C3%A7eren+sporlar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Baş aşağı durmanın diğer faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Ba%C5%9F+a%C5%9Fa%C4%9F%C4%B1+durman%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Bacak ve kalça kaslarını güçlendirmek için hangi egzersizler yapılabilir?","url":"/search?text=Bacak+ve+kal%C3%A7a+kaslar%C4%B1n%C4%B1+g%C3%BC%C3%A7lendiren+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ba%C5%9F+a%C5%9Fa%C4%9F%C4%B1+durmak+hangi+kaslar%C4%B1+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6030760571760338990","reqid":"1760339000406732-14022127482965989027-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-95-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1760339000406732-14022127482965989027-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-95-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5q6zw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5q6z3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.aynadakisen.com/wp-content/uploads/2017/03/Core-ve-Denge-Egzersizleri.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitwill.app/tr/exercise/5513/bench-dip-on-stability-ball/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/lunge-hangi-kaslari-calistirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/denge-tahtasi-egzersizlerinin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hareket.gen.tr/denge-hareketleri-nasil-yapilir-ve-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1"],"header":"Denge hareketleri hangi kaslar çalıştırır?","teaser":"Denge hareketleri çeşitli kas gruplarını çalıştırır: Çekirdek kasları: Karın, kalça ve sırt kasları. Bacaklar: Kuadriseps, hamstring ve baldır kasları. Omuzlar ve kollar: Omuz kasları, triceps ve biceps. Diğer kaslar: Denge kontrolü gibi ileri seviye hareketler, omuzlar, alt sırt ve diğer kas gruplarını da aktive eder. Denge hareketleri ayrıca stabilite, koordinasyon ve vücut farkındalığını geliştirir. Denge egzersizleri yapmadan önce bir fizyoterapist veya rehabilitasyon hekimine danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/spor/q/denge-hareketleri-hangi-kaslar-calistirir-4131416297","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"KasGelişimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayogren.cyou/ters-takla-nasil-atilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turk.globalbizfin.com/ko-ullar-tedaviler/kemikler-eklemler-kaslar/2034166824.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eblog.site/genel/nasil-ters-takla-atilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.how-what-advice.com/13100098-how-to-do-a-backflip-on-a-trampoline-10-steps-with-pictures?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com.tr/Ters-Takla-Nas%C4%B1l-At%C4%B1l%C4%B1r?size=16&stub=1"],"header":"Ters takla için hangi kaslar gerekli?","teaser":"Ters takla atmak için gerekli olan bazı kaslar: Kol kasları: Kollar, vücudu geriye itmeye yardımcı olmak için kullanılır. Bacak kasları: Zıplama ve dizlerin göğse çekilmesi için bacak kasları gereklidir. Karın ve sırt kasları: Bu kaslar, vücudun dengeli ve kontrollü bir şekilde dönmesini sağlar. Ters takla, esnek bir vücut gerektirir, bu yüzden düzenli esneme egzersizleri yapmak önemlidir. Ters takla, doğru teknik ve güvenlik önlemleri gerektiren riskli bir harekettir; bu nedenle, profesyonel gözetim altında çalışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/spor/q/ters-takla-icin-hangi-kaslar-gerekli-3832190316","tags":[{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"KasGelişimi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5q6zw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5q6z4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5q6zw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5q6z5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5q6zw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}